Багатодітна мама Маричка Падалко розповіла, як худнула після пологів

Мама трьох дітей Маричка Падалко схильна до повноти, тому постійно стежить за своїм раціоном харчування, повідомляє ДеПо з посиланням на ТСН.

«Я усе життя худну, тому що я дуже схильна до повноти. А враховуючи маленький зріст, на мені усе це відразу видно. Після третьої дитини, мені, звичайно, було зовсім туго. Спочатку мені нічого не допомагало скинути вагу після останніх пологів. Але потім все-таки звичка, яка вже багато років зі мною, - не їсти після шести, допомогла схуднути», - відверто розповіла Падалко.

Вона підкреслила, що якщо навіть впродовж дня харчуєшся не зовсім правильно, а потім не їси після шести, все одно худнеш, і навпаки.

«Ти можеш прекрасно сидіти на фруктах і овочах весь день, але прогрес буде маленьким, якщо їси перед сном», - помітила ведуча.

Раніше Даутцен Креза розповіла, як їй вдалося схуднути після пологів.