Метеоризм или вздутие живота: Как избавиться от деликатной проблемы

Depo.ua предлагает узнать интересную информацию и получить ответы на самые распространенные вопросы относительно вздутия живота или метеоризма. Ранее мы писали о том, как вылечить пищевое и алкогольное отравление.

С деликатной проблемой метеоризма нам поможет разобраться врач-гастроэнтеролог Слава Зейкан.

Справка. Слава Семеновна Зейкан в 2006 году закончила Донецкий национальный медицинский университет. Работает врачом с 2007 года.

С 2006 по 2008 училась на факультете последипломного образования Ужгородского национального университета.

С 2008-го и до сих пор работает терапевтом приемного отделения Иршавской районной больницы.

С 2014-го является ведущим врачом-терапевтом санатория "Теплица". В 2015-м прошла специализацию "Гастроэнтерология", в 2017 году получила специализацию по "Организации и управлению здравоохранением". С 2017 года является главным врачом санатория.

Что такое метеоризм

Метеоризм в переводе с греческого языка — это и есть вздутие живота. Из-за избыточного скопления газов в кишечнике живот будто бы раздувает. Сопровождается процесс болью в животе, отхождением пищеварительных газов. Газы в пищеварительном тракте образуются в результате расщепления пищи — в результате реакций с участием водорода, метана, азота, серы.

Определенное количество газов — 200 миллилитров в конкретный момент и до 20 литров за сутки — является нормой. Но иногда норма существенно превышается.

Чем обусловлено вздутие живота: причины

Чаще всего проблема метеоризма — это последствие употребления продуктов, которые провоцируют газообразование. Но в списке причин есть и другие факторы:

• некоторые нарушения процесса пищеварения, среди которых ферментативная недостаточность, расстройство всасывания, нарушение циркуляции желчных кислот. Так как продукты не перевариваются, их остатки попадают под действие микрофлоры
• употребление продуктов, которые провоцируют избыточное газообразование. Это, например, газированные напитки, некоторые виды хлеба и сухофрукты.
• нарушение состава в микрофлоре кишечника, из-за чего процесс пищеварения не происходит должным образом. В верхней части кишечника происходит газообразование, а в нижней — процессы брожения и гниения, которые также придают газам неприятный запах и усиливают газообразование.
• спайки, стенозы и опухоли также могут спровоцировать чрезмерное газовыделение.
• такие состояния ЖКТ как парез кишечника во время послеоперационного периода, интоксикация, перитонит.
• даже уменьшение атмосферного давления может повлиять на вздутие живота или метеоризм, ведь при поднятии газы обладают способностью расширяться, а давление увеличивается.

Какие продукты вызывают вздутие живота

Основной и наиболее частой причиной возникновения метеоризма является чрезмерное употребление определенных продуктов, их несовместимость или плохая сочетаемость. Продукты, которые могут вызвать метеоризм:

• молокосодержащие продукты: сыры, мороженое, молочные напитки, молоко
• овощи: например, картофель, лук, капуста
• фрукты: банан, виноград, яблоки, груши
• хлебобулочные изделия и сладости
• бобовые.

Если чувствуете проблему метеоризма, попробуйте на некоторый период исключить из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов. Это должно облегчить состояние.

Причина метеоризма у беременных

Беременные женщины подвержены метеоризму из-за некоторых особенностей состояния:

• гормон прогестерон, который отвечает за беременность, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, из-за чего наблюдается проблемное выведение газов и, как причина, вздутие живота
• беременные женщины начинают питаться другим образом, изменяя свое пищевое поведение: странные сочетания, желание какого-то особого продукта, иногда зацикленность на какой-то пищи
• психоэмоциональное состояние женщины, которая ожидает появление ребенка, также может вызвать вздутие живота

Симптомы метеоризма

Итак, метеоризм характеризуют следующие симптомы:

• боль в животе
• урчание в животе
• отрыжка
• вздутие живота
• избыточное газообразование и выведение газов, которое сопровождается плохим запахом
• выраженный дискомфорт в животе
• тошнота
• понос, который чередуется с запором
• ощущение перенасыщения
• одышка

У больных психоневрозом также наблюдаются боли в районе сердца, слабость, изменения в работе сердца, учащенное сердцебиение и бессонница, или другие расстройства сна.

Как избавиться от метеоризма: советы гастроэнтеролога

На первый взгляд, может показаться, что проблема не очень важна и не требует вмешательства врача. Однако это ошибочное мнение. Если метеоризм и вздутие живота беспокоят все чаще, это может быть признаком серьезной проблемы или заболевания. Не медлите и обращайтесь к врачу, ведь существует более 10 видов метеоризма, каждый из которых обусловлен конкретной проблемой.

В случае, когда метеоризм действительно вызван неправильным сочетанием продуктов или приемом какого-то специфического продукта, тогда врач назначит средство, которое решит проблему.

Стоит скорректировать рацион, снизив количество углеводов и исключив продукты, которые провоцируют газообразование.

Также следует позаботиться о восстановлении микрофлоры кишечника с помощью пробиотических средств.

Врач исключит заболевания верхних отделов ЖКТ.

Принимать лекарства от чрезмерного газообразования возможно только после консультации с врачом.