Магнитные бури: Календарь на апрель 2021 года

О магнитных бурях в апреле 2021-го года расскажет Depo.ua.

К сожалению, апрель ознаменуется сразу тремя мощными магнитными бурями.

 

Сильная магнитная буря пройдет в период с 2 по 4 апреля. Пик колебаний придется на 4 апреля. Изменения в состоянии здоровья смогут почувствовать даже люди, у которых нет метеозависимости.

С 8 по 12 апреля произойдет магнитная буря средней интенсивности. Ее почувствуют метеозависимые люди и те, кто имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

21 апреля — слабая магнитная буря. Большинство украинцев не почувствуют колебания, а вот метеозависимые смогут почувствовать неприятные последствия.

Влияние магнитных бурь на здоровье

Колебания магнитного поля Земли влияют на многих людей, однако больше всего эти колебания испытывают люди с метеозависимостью и хроническими заболеваниями. Если чувствуете какой-то из симптомов, скорее всего это влияние магнитных бурь:

• мигрени, головные боли и легкое головокружение
• бессонница
• боль в суставах и костях
• перепады настроения и раздражительность
• повышенное или пониженное артериальное давление
• слабость и усталость.

Как пережить магнитную бурю: Эффективные советы

Исключить влияние магнитных бурь на организм — задача не из простых. Однако возможно минимизировать последствия, соблюдая следующие советы:

• нужно избегать стрессовых ситуаций
• в дни магнитных колебаний нужно исключить тяжелую физическую активность и больше отдыхать
• уменьшить количество продуктов с солью и сахаром
• увеличить потребление чистой воды до 2 литров
• исключить из меню жареную и жирную пищу
• чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения
• сказать "нет" алкоголю, сладким газированным напиткам и сигаретам.