Лежа на диване, мужчины худеют быстрее женщин
Сидячий образ жизни позволяет сжигать лишние калории. Но это касается только мужчин, а не женщин, как утверждают ученые
- Весь мир
-
17 марта 2015 20:27
Исследователи из Великобритании решили провести эксперимент и выяснить, какое количество калорий расходуют три семейных пары во время повседневной активности. Оказалось, что между мужчинами и женщинами в этом вопросе существуют большие различия. По условиям эксперимента все шесть его участников съедали одинаковое количество пищи на 600 калорий перед разными периодами активности: за час до похода в спортзал, за три часа перед уборкой помещения или отдыхом на диване.
Затем ученые оценивали количество сгоревших калорий. Так, одна семейная пара провела первую половину дня на диване. Однако за этот период муж сумел сжечь 640 калорий, а жена только 292. Как считают ученые, женщины сжигают меньше калорий в состоянии отдыха, чем мужчины, поскольку они, как правило, весят меньше и обладают меньшей мышечной массой. А мышцы как раз и сжигают калории.
Еще одним любопытным выводом исследования стала информация о том, что легкая работа по дому позволяет сжигать такое же количество калорий, как и интенсивные упражнения в спортзале, после которых у человека изменяется интенсивность дыхания и появляется пот. Так, одна семейная пара сожгла 834 и 729 калорий соответственно во время занятий спортом, когда они поднимали тяжелые веса в зале. В то же время другая семья избавилась от 862 и 629 калорий соответственно в ходе совместной уборки помещений.
Сами ученые назвали этот результат неожиданным, так как было принято считать, что калории наиболее эффективно сжигаются именно в спортзале, сообщает depo.ua со ссылкой на medikforum.ru.
Ранее depo.ua рассказал, что воображаемая зарядка не менее эффективна, чем поход в спортзал.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт
- 15:36Главный матч хоккейного сезона: сегодня сборную Украины ждет финал чемпионата мира
- 10:01 Спецоперация СБУ в Харькове: Враг намеревался поразить противовоздушную оборону ФОТО
- 09:54Оккупанты потеряли еще 20 танков и более тысячи военных, — Генштаб
- 08:37Обстрелы в Харьковской области: Синегубов рассказал о последствиях ударов 2 мая
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 16:28 Оккупанты сбросили КАБ возле Харькова: Пострадали четверо детей
- 14:36 Нардепу от "слуг" вручили подозрение в незаконном обогащении на 11 млн. грн.
- 13:46СМИ обвинили нардепа Заблоцкого в лоббировании поправки к растаможке авто: "В Украину поедет автомобильный хлам"
- 13:06IT-специалист Евгений Шевцов: Департамент киберполиции играет важную роль в борьбе с российскими хакерами PR
- 13:01СБУ схватила организатора "референдума" за присоединение оккупированной части Харьковщины к рф ФОТО
- 12:34 В Харькове дали пожизненное российскому командиру, который расстреливал гражданских ФОТО
- 12:30Ударом по "Новой почте" в Одессе рашисты уничтожили посылок на 3 миллиона грн
- 11:47Транспортный коллапс в Чернигове: И.о. мэра требует от Совета обороны области немедленно восстановить движение транспорта