Как правильно поднимать тяжести

Лучшая профилактика бытовых травм – это правильное распределение нагрузки в движении

Как правильно поднимать тяжести…

ДеПо предлагает видео, на котором преподаватель йоги в Центре йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова Be Happy! Сергей Ермаков рассказывает, как поднимать тяжести правильно и физиологично.

Ранее ДеПо рассказал, как вытягивать позвоночник в домашних условиях.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme