Аромапсихолог о масле от вирусов и лимоне для производительности на карантине

Как эфирные масла помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусам? Как приготовить антисептики и защитные маски на основе спирта с добавлением эфирных масел и какие у них преимущества? Как быть продуктивным, работая дома? Как организовать полноценный отдых и здоровый сон в условиях стресса и информационного негатива? Об этих и других душистых лайфхаках эффективного карантина вы узнаете в онлайн-интервью с аромапсихологом на Depo.ua.

Также в видео:

1:30 – о том, как природные спирты, формальдегиды, кетоны и терпены эфирных масел подавляют болезнетворные бактерии и вирусы, и это является доказательной медициной;

3:25 – про домашний тест на натуральность эфирного масла;

13:28 – о вреде обычных антисептиков и о "лояльной" бактерицидности эфирных масел эвкалипта, равинтсары, чайного дерева, корицы и гвоздики;

17:21 – о том, как масло мяты перечной поможет противостоять химии, массаж стоп с маслом лаванды способствует крепкому сну, как у ребенка, а вдыхание лимона – производительности;

31:50 – о предостережениях для использования масел для детей, беременных и аллергиков.

 

Антисептики из спиртомасел

"Масла – это органические, жирорастворимые соединения природного происхождения. Нам акцентируют, что против COVID-19 эффективны спирты. Но эфирные масла – это те же спирты. Благодаря своей жирорастворимой основе они проникают через мембрану вируса и действуют на его метахондрию. И это я говорю про обычные среднестатистические вирусы. Тот вирус, который атакует нас сейчас, требует дополнительного изучения. Но с помощью эфирных масел мы точно можем укреплять свой иммунитет и санировать помещения. достаточно в диффузор или обычный распылитель воды для цветов добавить до 10 капель лемонграсса, мяты перечной, лаванды, лимона, чайного дерева. Тем же раствором можно дезинфицировать руки, делать влажную уборку перед Пасхой (когда моете пол, на 5-6 литров воды добавьте те же 8-10 капель масла). Мы не можем санировать все детские игрушки или вещи, и именно распыление эфирных растворов поможет "отогнать" от них вирусы".

Специально для легких и нервной системы

"Все хвойные масла хорошо работают с дыхательной системой. Закройте глаза и вспомните, как вы себя чувствуете в лесу, на природе, где совсем другой воздух. Как раскрываются легкие, как вы наполняетесь энергией, ресурсом.

Еще одно замечательное масло - римской ромашки. Она известна с древности и является гелиотропным растением: его цветок в течение дня поворачивается за солнцем. Садоводы высаживали римскую ромашку между растениями, которые начинали плохо расти, и те возрождались. То есть это масло "витальное" (от слова "вита" - жизнь),  пробуждает жажду к жизни, помогает быстрее выздоравливать и восстанавливаться, пробуждает смелость и храбрость, наделяет солнечными славянскими чертами характера. Массаж стоп с маслом римской ромашки способствует глубокому здоровому сну и достижению баланса".