Аромапсихолог про олію від вірусів та лимон для продуктивності на карантині
Вікторія Жоночин, аромапсихолог та арт-терапевт, на власному досвіді та досвіді своїх численних друзів та партнерів випробувала всі оздоровчі властивості ефірних масел. Вона звертає увагу, що під час карантину і пандемії COVID-19 вони набули особливої актуальності
- Головна
-
17 квітня 2020 19:00
Як ефірні масла допомагають укріпити імунітет та протистояти вірусам? Як приготувати антисептики та захисні маски на основі спирту з додаванням ефірних масел та які у них переваги? Як бути продуктивним, працюючи вдома? Як організувати повноцінний відпочинок та здоровий сон в умовах стресу та інформаційного негативу? Про ці та інші запашні лайфхаки ефективного карантину ви дізнаєтесь в онайн-інтерв'ю з аромапсихологом на Depo.ua.
Також у відео:
1:30 – Про те, як природні спирти, формальдегіди, кетони та терпени ефірних масел пригнічують хвороботворні бактерії та віруси, і це є доказовою медициною
3:25 – Про домашній тест на натуральність ефірного масла
13:28 – Про шкоду звичайних антисептиків та про "лояльну" бактерицидність ефірних масел евкаліпту, равінтсари, чайного дерева, кориці та гвоздики
17:21 – Про те, як масло м'яти перцевої допоможе протистояти хімії, масаж стоп з маслом лаванди – спати як дитя, а вдихання лимона – бути продуктивними
31:50 – Про застереження для використання масел для дітей, вагітних та алергіків
Антисептики зі спиртоолій
"Олії – це органічні, жиророзчинні сполуки природнього походження. Нам акцентують, що проти COVID-19 ефективні спирти. Але ж ефірні олії – це ті ж спирти. Завдяки своїй жиророзчинній основі вони проникають через мембрану вірусу та діють на його метахондрію. Та це я кажу про звичайні середньостатистичні віруси. Той вірус, який атакує нас зараз, вимагає додаткового вивчення. Але за допомогою ефірних олій ми точно можемо укріплювати свій імунітет та санувати приміщення. достатньо у дифузор або звичайний розпилювач води для квітів додати до 10 крапель лемонграсу, м'яти перцевої, лаванди, лимону, чайного дерева. Тим самим розчином можна дезинфіктувати руки, робити вологе прибирання перед Великоднем (коли миєте підлогу, на 5-6 літрів води додайте ті ж 8-10 крапель масла). Ми не можемо санувати всі дитячі іграшки або речі, і саме розпорошення ефірних розчинів допоможе "відігнати" від них віруси".
Спеціально для легенів та нервової системи
"Всі хвойні олії добре працюють з дихальною системою. Заплющіть очі та пригадайте, як ви себе відчуваєте в лісі, на природі, де зовсім інше повітря. Як розкриваються легені, як ви наповнюєтеся енергією, ресурсом.
Ще одне чудове масло – римської ромашки. Воно відоме з давнини і є геліотропною рослиною: його квітка протягом дня повертається за сонцем. Садівники висаджували римську ромашку між рослинами, які починали погано рости, і ті відроджувалися. То ж це масло "вітальне" (від слова "віта" - життя), розпалює жагу до життя, допомагає швидше одужувати і відновлюватися, пробуджує сміливість та хоробрість, наділяє сонячними янськими рисами характеру. Масаж стоп з маслом римської ромашки сприяє глибокому здоровому сну та досягненню балансу".
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 00:17Ріанна вагітна третьою дитиною та назвала її стать, - ЗМІ
- 23:28 Ігнорують контекст: в УПЦ МП засудили РПЦ за визнання війну в Україні "священною"
- 21:42В поліції назвали кількість зниклих безвісти за час масштабної війни
- 20:05У Києві чоловік побив і задушив собаку колишньої дівчини: його затримали
- 19:53 Росіяни завдали авіаудар по Сумщині
- 18:03Віталій Кличко нагородив мера Парижа Анн Ідальго відзнакою "За сприяння обороні Києва"
- 17:51Ватажку бойовиків "ДНР" повідомили про нову підозру за організацію "виборів" президента рф
- 16:19Інвестиції попри війну: Метінвест Ахметова вклав майже 300 млн грн в оновлення обладнання Запоріжкоксу
- 15:34"Українська команда" передала батальйону "Свобода" великі дрони-літаки з побажаннями окупантам від українців Відео
- 15:31Харківський суд російській шпигунці, яка працювала в закладі освіти, дав 8 років тюрми ФОТО
- 15:18Український волейбольний клуб, який в останніх турах польської Плюс Ліги трощить всіх суперників, зіграє черговий матч: Де дивитися трансляцію Відео
- 14:53Харківщину знову атакували росіяни: загинула жінка
- 13:54В Офісі генпрокурора оновили цифри щодо загиблих в Україні дітей
- 13:43Безкомпромісний флагман: 5 причин купити Galaxy S24 Ultra PROMO
- 13:33У Маріупольському районі фіксують переміщення ворожих мінометів
- 12:47Перед судом постануть посадовець ТЦК та правоохоронець, які на Одещині торгували "білими квитками"
- 12:28 Посадовець КОВА намагався влаштуватися капеланом у штаб ДШВ ЗСУ, щоб шпигувати для ГРУ ФОТО
- 11:57Київські посадовці організували схему вирубки 100-річних дубів у Чорнобильському заповіднику
- 11:14Говоритимуть не тільки про блокаду кордону: Шмигаль і Туск зустрінуться у Варшаві