Аромапсихолог про олію від вірусів та лимон для продуктивності на карантині

Вікторія Жоночин, аромапсихолог та арт-терапевт, на власному досвіді та досвіді своїх численних друзів та партнерів випробувала всі оздоровчі властивості ефірних масел. Вона звертає увагу, що під час карантину і пандемії COVID-19 вони набули особливої актуальності

Аромапсихолог про олію від вірусів та ли…

Як ефірні масла допомагають укріпити імунітет та протистояти вірусам? Як приготувати антисептики та захисні маски на основі спирту з додаванням ефірних масел та які у них переваги? Як бути продуктивним, працюючи вдома? Як організувати повноцінний відпочинок та здоровий сон в умовах стресу та інформаційного негативу? Про ці та інші запашні лайфхаки ефективного карантину ви дізнаєтесь в онайн-інтерв'ю з аромапсихологом на Depo.ua.

Також у відео:

1:30 – Про те, як природні спирти, формальдегіди, кетони та терпени ефірних масел пригнічують хвороботворні бактерії та віруси, і це є доказовою медициною

3:25 – Про домашній тест на натуральність ефірного масла

13:28 – Про шкоду звичайних антисептиків та про "лояльну" бактерицидність ефірних масел евкаліпту, равінтсари, чайного дерева, кориці та гвоздики

17:21 – Про те, як масло м'яти перцевої допоможе протистояти хімії, масаж стоп з маслом лаванди – спати як дитя, а вдихання лимона – бути продуктивними

31:50 – Про застереження для використання масел для дітей, вагітних та алергіків

 

Антисептики зі спиртоолій

"Олії – це органічні, жиророзчинні сполуки природнього походження. Нам акцентують, що проти COVID-19 ефективні спирти. Але ж ефірні олії – це ті ж спирти. Завдяки своїй жиророзчинній основі вони проникають через мембрану вірусу та діють на його метахондрію. Та це я кажу про звичайні середньостатистичні віруси. Той вірус, який атакує нас зараз, вимагає додаткового вивчення. Але за допомогою ефірних олій ми точно можемо укріплювати свій імунітет та санувати приміщення. достатньо у дифузор або звичайний розпилювач води для квітів додати до 10 крапель лемонграсу, м'яти перцевої, лаванди, лимону, чайного дерева. Тим самим розчином можна дезинфіктувати руки, робити вологе прибирання перед Великоднем (коли миєте підлогу, на 5-6 літрів води додайте ті ж 8-10 крапель масла). Ми не можемо санувати всі дитячі іграшки або речі, і саме розпорошення ефірних розчинів допоможе "відігнати" від них віруси".  

Спеціально для легенів та нервової системи

"Всі хвойні олії добре працюють з дихальною системою. Заплющіть очі та пригадайте, як ви себе відчуваєте в лісі, на природі, де зовсім інше повітря. Як розкриваються легені, як ви наповнюєтеся енергією, ресурсом.

Ще одне чудове масло – римської ромашки. Воно відоме з давнини і є геліотропною рослиною: його квітка протягом дня повертається за сонцем. Садівники висаджували римську ромашку між рослинами, які починали погано рости, і ті відроджувалися. То ж це масло "вітальне" (від слова "віта" - життя), розпалює жагу до життя, допомагає швидше одужувати і відновлюватися, пробуджує сміливість та хоробрість, наділяє сонячними янськими рисами характеру. Масаж стоп з маслом римської ромашки сприяє глибокому здоровому сну та досягненню балансу".

 

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Головна

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"