8 упражнений для расслабления глаз

Инструктор по йоге Максим Усольцев показал несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с глаз

8 упражнений для расслабления глаз…

Ежедневно нам приходится воспринимать огромный поток визуальной информации. Глаза очень быстро устают, и возникает ощущение сонливости. На самом деле, это просто сигнал о том, что нужно сделать небольшую расслабляющую гимнастику.

Инструктор по йоге в Центре йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy!» Максим Усольцев советует сделать несколько упражнений для расслабления глаз, которые тут же помогут почувствовать себя лучше и вернуться к делам с новыми силами.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme