7 лучших детокс-продуктов
Некоторые продукты прекрасно справляются с детоксикацией организма
- Весь мир
-
30 декабря 2014 17:58
Миндаль для печени
Многочисленные алкогольные коктейли и обильная пища, которые ожидают нас во время новогодних праздников, поспособствуют образованию вокруг нашей печени большого количества жировых отложений. Всего горсть миндаля в день поможет избавиться от них и провести детоксикацию, как выяснили ученые, опубликовавшие исследование в журнале Journal of the National Cancer Institute.
Белый чай против жира в области живота
Любой чай помогает успокоить нервы, а белый чай к тому же содержит вещества, избавляющие от жира в области живота. Опубликованное журналом Nutrition and Metabolism исследование показало, что чай стимулирует процессы липолиза (разрушение жира) и блокирует адипогенез (формирование жировых клеток).
Куркума от боли
Вы можете прикладывать лед к больной голове, но аналогичный эффект дает куркума. В ней содержится куркумин, который обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Исследования показали, что куркумин эффективно снижает блокаду желчных протоков и предотвращает рубцевание тканей или фиброз.
Спаржа против похмелья
По данным исследования, опубликованного журналом Journal of Food Science, содержащиеся в спарже аминокислоты и минералы облегчают симптомы похмелья и защищают клетки печени от токсинов.
Листовая капуста против холестерина
У листовой капусты имеется уникальная способность очищать кровь от избыточного холестерина, особенно если вы готовите ее на пару. Об этом сообщают результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrition Research.
Вода с лимоном для общей детоксикации
Каждый день начинайте с употребления стакана воды с лимонным соком. Этот цитрусовый богат антиоксидантом d-лимоненом, содержащемся в кожуре, который заставляет ферменты печени активно избавлять организм от токсинов.
Лосось для очищения артерий
Если вы решили бросить курить, то обязательно включите в свой рацион жирную рыбу. Исследователи выяснили, что диета, содержащая большое количество жирных кислот омега-3, помогает преодолеть артериальную ригидность - распространенный побочный эффект курения, сообщает depo.ua со ссылкой на medikforum.ru.
Ранее depo.ua рассказал, как провести детокс зимой: 3 рецепта от врача Аюрведы.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 10:00Как устроены слоты и что они собой представляют PROMO
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин
- 14:13Кабмин назначил новых заместителей Умерова
- 13:30"Я здесь, чтобы сказать, что мы стоим твердо": Кличко-младший неожиданно прилетел на бой Усика со своим обидчиком Тайсоном Фьюри ФОТО
- 12:13История суши: от древней Японии до современности PROMO
- 11:06Зеленский заявил, что Украине удалось преодолеть дефицит артиллерийских снарядов
- 09:40Ночной удар по Харькову: в ОВА рассказали о последствиях
- 09:13Сколько осужденных готовы выйти из тюрьмы на фронт: Минюст обнародовал цифру
- 09:00ТОП-5 наиболее востребованных запчастей для BMW PROMO
- 08:03На Харьковщине работала ПВО: россияне ночью снова атаковали Украину "шахедами"
- 07:01Оккупанты ночью нанесли воздушный удар по Харькову
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео
- 17:23Генштаб: украинские военные помешали оккупантам продвинуться и закрепиться в городской застройке Волчанска
- 16:43В ГПСУ рассказали, что изменится для мужчин при пересечении границы после 18 мая
- 16:26Дональд Трамп похвалил Ганибала Лектора: что означал сарказм кандидата в президенты PROMO
- 15:38Фракция "УДАРа Виталия Кличко" в Киевсовете выразила солидарность с грузинским народом и призвала правительство Грузии к диалогу с людьми Видео
- 11:16На каких направлениях фронта оккупанты сосредоточили основные усилия: данные ОСУВ "Хортица"
- 10:57Rheinmetall хочет производить в Украине системы ПВО