5 коктейлей для похудения
Бодрящий коктейль - отличное начало дня, тем более, если он еще и поможет вам похудеть
- Весь мир
-
3 мая 2014 15:00
Цитрусовые соки бодрят лучше, чем кофе. Зеленые коктейли можно сравнить с витаминной бомбой. А напитки с добавлением корицы и других специй улучшают обмен веществ. Польза каждого из них неоспорима. Осталось только выбрать, какой вам больше по вкусу.
1. Цитрусовый шейк
Выжать сок 1 апельсина и 1 лимона, добавить сахар, 3 ложки воды, лед. Смешать все в шейкере.
2. Фруктовый зеленый коктейль
Измельчить блендером 4 очень зрелых киви, 1 банан, 3 стебля сельдерея. Добавить 2 чашки воды, смешать.
3. Банановый шейк с укропом
Измельчить в блендере большой пучок укропа и банан. Добавить 1 чашку воды, смешать.
4. Зеленый коктейль с яблоком
Измельчить в блендере листья зеленого салата, 2 яблока, 2 стебля сельдерея, немного укропа. Добавить стакан воды, смешать.
5. Кефир с корицей и имбирем
Стакан нежирного кефира смешать со щепоткой красного перца, 2 чайными ложками молотой корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря.
Пить коктейли для похудения можно 2-3 раза в день как перекус и вечером вместо ужина.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:00Профессиональная встреча автомобильного сообщества AutoTechService пройдет 14-16 мая в Киеве.
- 10:57Коломойский получил подозрение в заказе умышленного убийства
- 10:40Россияне атаковали Украину десятками ракет и дронов: сколько удалось сбить
- 08:50ПВО уничтожило два "Шахеда", которые летели бомбить Харьков
- 08:19Ракетная атака 8 мая: под Киевом вспыхнул пожар
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон ФОТО
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей
- 08:29На Харьковщине в результате авиабомбардировки пострадали три человека — ОВА
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"