Как стать счастливым: 9 простых советов
Живи в свое удовольствие и делай ежедневно те вещи, которые приносят тебе радость. Наполняй жизнь приятными хлопотами: любимой работой, заботой о семье, любимыми увлечениями и отдыхом
- Весь мир
-
15 июля 2014 11:00
ДеПо расскажет о привычках, которые помогут тебе стать счастливым:
1. Окружи себя жизнерадостными и веселыми людьми
Ведь счастье передается воздушно-капельным путем.
2. Научись восстанавливаться после стрессов
Отыщи собственные лекарства от потрясений - любимое хобби, прогулка с друзьями, вечер с книгой или лишняя шоколадка. Все, что вернет тебе спокойствие.
3. Улыбайся
Просыпаясь утром, не спеши вскакивать с постели и мчаться на работу - улыбнись себе и миру, ведь ты проснулся, это утро - твое.
4. Обращай внимание на приятные мелочи
Возьми себе за привычку не бежать по городу, глядя себе под ноги, а смотри на солнце и птиц, красивое небо и на малышей, которые встречаются на твоем пути - вокруг столько всего вдохновляющего.
5. Отдавай больше, чем получаешь
Попробуй себя в роли волонтера. Это замечательный психологический прием, особенно если поехать в детский дом или отделение для онкобольных - ты увидишь радость в глазах тех, кому, казалось бы, нечему радоваться и сам наполнишься счастьем.
6. Окружай себя только лучшим
Научись ценить хороших людей, качественную музыку, фильмы и книги.
Наполняй себя только лучшим, ты достоин этого.
7. Позволь себе поваляться в постели
Особенно после тяжелого рабочего дня или в субботу с утра. Не обязательно сразу подрываться и готовить завтрак - позволь себе немного расслабиться.
8. Общайся больше
Не сообщениями в Интернете. Сходи на кофе с подругой, навести родителей или бабушку, посиди с ними на 5 минут дольше обычного.
9. Смейся искренне и от души
Смех - это залог не только здоровья, но и отличного настроения и удачного дня.
Ранее ДеПо рассказал, как побороть свои сомнения и начать жить.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 14:00В столичном Музее под открытым небом отреставрировали уникальный объект: столетний ветряк из Херсона ФОТО
- 12:15Поддержал победный почин Усика: Второй украинский боксер сегодня стал чемпионом мира
- 11:01Цена большой победы: Усику делали рентген и наложили четыре шва
- 20:35Эксперт о массированной атаке дронов: СБУ доказывает, что россияне не способны защитить свои порты
- 19:55Виталий Кличко привез бойцам под Волчанск и Купянск дроны от громады Киева Видео
- 15:03Антикоррупционер Шабунин попал в скандал: присвоил автомобиль, который закупили для фронта (ВИДЕО) ФОТО Видео
- 10:00Как устроены слоты и что они собой представляют PROMO
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин
- 14:13Кабмин назначил новых заместителей Умерова
- 13:30"Я здесь, чтобы сказать, что мы стоим твердо": Кличко-младший неожиданно прилетел на бой Усика со своим обидчиком Тайсоном Фьюри ФОТО
- 12:13История суши: от древней Японии до современности PROMO
- 11:06Зеленский заявил, что Украине удалось преодолеть дефицит артиллерийских снарядов
- 09:40Ночной удар по Харькову: в ОВА рассказали о последствиях
- 09:13Сколько осужденных готовы выйти из тюрьмы на фронт: Минюст обнародовал цифру
- 09:00ТОП-5 наиболее востребованных запчастей для BMW PROMO
- 08:03На Харьковщине работала ПВО: россияне ночью снова атаковали Украину "шахедами"
- 07:01Оккупанты ночью нанесли воздушный удар по Харькову
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео