Тренер Дженнифер Энистон раскрыла все ее секреты
Инструктор по йоге Дженнифер Энистон Мэнди Ингбер рассказала, как актриса готовится к отпуску
- Весь мир
-
21 августа 2014 18:19
Перед поездкой в отпуск Джен концентрирует внимание на тренировке ягодиц.
«Нет ничего лучше для того, чтобы подтянуть попу, чем приседания, - отмечает актриса. - А вместо какой-либо диеты я просто перестаю есть чипсы».
Мэнди Ингбер, которая также тренирует Брук Шилдс и Кейт Бекинсейл, рассказала, что они с Дженнифер Энистон занимаются трижды в неделю. Как правило, они уделяют время кардио, тренируют ягодицы и интенсивно занимаются йогой. Кроме того, каждое утро Джен уделяет по 20 минут для хатха-йоги, чтобы получить прилив бодрости, пишет ДеПо.
Также Мэнди отметила, что и сама многому учится у звездной клиентки: «Она постоянно напоминает мне, что нужно пить больше воды».
Помимо большого объема воды, меню Дженнифер состоит в основном из растительных, а не животных, белков и малого содержания углеводов.
Кроме того, 45-летняя актриса высказалась против голливудских звезд, которые злоупотребляют косметологической хирургией. И ее жених Джастин Теру с этим полностью согласен. Как-то Дженнифер сказала: «Джастин обещал приставить пистолет к моей голове, если хоть попробую притронуться к своему лицу».
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:01Цена большой победы: Усику делали рентген и наложили четыре шва
- 20:35Эксперт о массированной атаке дронов: СБУ доказывает, что россияне не способны защитить свои порты
- 19:55Виталий Кличко привез бойцам под Волчанск и Купянск дроны от громады Киева Видео
- 15:03Антикоррупционер Шабунин попал в скандал: присвоил автомобиль, который закупили для фронта (ВИДЕО) ФОТО Видео
- 10:00Как устроены слоты и что они собой представляют PROMO
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин
- 14:13Кабмин назначил новых заместителей Умерова
- 13:30"Я здесь, чтобы сказать, что мы стоим твердо": Кличко-младший неожиданно прилетел на бой Усика со своим обидчиком Тайсоном Фьюри ФОТО
- 12:13История суши: от древней Японии до современности PROMO
- 11:06Зеленский заявил, что Украине удалось преодолеть дефицит артиллерийских снарядов
- 09:40Ночной удар по Харькову: в ОВА рассказали о последствиях
- 09:13Сколько осужденных готовы выйти из тюрьмы на фронт: Минюст обнародовал цифру
- 09:00ТОП-5 наиболее востребованных запчастей для BMW PROMO
- 08:03На Харьковщине работала ПВО: россияне ночью снова атаковали Украину "шахедами"
- 07:01Оккупанты ночью нанесли воздушный удар по Харькову
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео
- 17:23Генштаб: украинские военные помешали оккупантам продвинуться и закрепиться в городской застройке Волчанска
- 16:43В ГПСУ рассказали, что изменится для мужчин при пересечении границы после 18 мая