Как питается и тренируется Джессика Билл
32-летняя модель и актриса Джессика Билл ломает существующие стереотипы по поводу обязательной худосочной сексуальности
- Весь мир
-
30 ноября 2014 19:33
Ведь актриса может похвастаться спортивной фигурой с аппетитными формами. Кстати, муж Джессики - один из самых сексуальных мужчин мира, Джастин Тимберлейк.
Актриса - живой пример того, как с помощью физических нагрузок можно сделать свое тело совершенным. Но не думайте, что все так просто, ведь фигура актрисы - результат упорного труда. «Я не представляю свою жизнь без физической активности», - утверждает Джессика.
Знаменитость никогда не дает себе поблажек в тренажерном зале, а ее силе воли можно только позавидовать. Джессика тренируется по 2 часа 6 раз в неделю. Программа ее тренировок достаточно интенсивная: 3 дня в неделю - это кардиотренировки, 3 раза - силовые тренировки.
И в дополнение к работе в зале красотка проводит тренировки на улице. Но и это еще не все. Спринты на треке, йога, боевые искусства, кикбоксинг, плавание, прыжки на скакалке и другие виды спорта.
В питании актриса также не дает себе поблажек, она очень жестко соблюдает диету, следя за режимом питания и стараясь не переедать. Основа рациона - органические продукты, мясо, рыба, овощные соки и никакого сахара, сообщает ДеПо со ссылкой на Cosmo.com.ua.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт
- 15:36Главный матч хоккейного сезона: сегодня сборную Украины ждет финал чемпионата мира
- 10:01 Спецоперация СБУ в Харькове: Враг намеревался поразить противовоздушную оборону ФОТО
- 09:54Оккупанты потеряли еще 20 танков и более тысячи военных, — Генштаб
- 08:37Обстрелы в Харьковской области: Синегубов рассказал о последствиях ударов 2 мая
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже