Известный биатлонист советует худеть с помощью секса

Бывший тренер женской сборной России по биатлону Вольфганг Пихлер поделился советами для похудения

Известный биатлонист советует худеть с п…

По мнению немецкого специалиста, чтобы держать себя в хорошей форме, мужчинам необходимо ежедневно тренироваться, правильно питаться и регулярно заниматься сексом.

«В России очень красивые женщины. Мужчины выглядят много хуже. Им нужно стараться держать себя в форме, причем, чтобы быстро похудеть, ничего особенного не надо. Правило первое: 45 минут тренировок в день. Не в статичном положении со штангой, а аэробные, скоростные тренировки, включающие в себя растяжку. Второе правило: есть меньше жирного. Тут все просто. Ну, и третье: заниматься сексом как можно чаще - любите своих женщин», - рассказал Пихлер.

За прошедшее лето 59-летний тренер, по его словам, сбросил порядка 20 килограммов, сообщает ДеПо со ссылкой на lenta.ru.

Ранее ДеПо рассказал, что ученые развенчали миф о чудодейственных диетах.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme