7 лучших детокс-продуктов
Некоторые продукты прекрасно справляются с детоксикацией организма
- Весь мир
-
30 декабря 2014 17:58
Миндаль для печени
Многочисленные алкогольные коктейли и обильная пища, которые ожидают нас во время новогодних праздников, поспособствуют образованию вокруг нашей печени большого количества жировых отложений. Всего горсть миндаля в день поможет избавиться от них и провести детоксикацию, как выяснили ученые, опубликовавшие исследование в журнале Journal of the National Cancer Institute.
Белый чай против жира в области живота
Любой чай помогает успокоить нервы, а белый чай к тому же содержит вещества, избавляющие от жира в области живота. Опубликованное журналом Nutrition and Metabolism исследование показало, что чай стимулирует процессы липолиза (разрушение жира) и блокирует адипогенез (формирование жировых клеток).
Куркума от боли
Вы можете прикладывать лед к больной голове, но аналогичный эффект дает куркума. В ней содержится куркумин, который обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Исследования показали, что куркумин эффективно снижает блокаду желчных протоков и предотвращает рубцевание тканей или фиброз.
Спаржа против похмелья
По данным исследования, опубликованного журналом Journal of Food Science, содержащиеся в спарже аминокислоты и минералы облегчают симптомы похмелья и защищают клетки печени от токсинов.
Листовая капуста против холестерина
У листовой капусты имеется уникальная способность очищать кровь от избыточного холестерина, особенно если вы готовите ее на пару. Об этом сообщают результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrition Research.
Вода с лимоном для общей детоксикации
Каждый день начинайте с употребления стакана воды с лимонным соком. Этот цитрусовый богат антиоксидантом d-лимоненом, содержащемся в кожуре, который заставляет ферменты печени активно избавлять организм от токсинов.
Лосось для очищения артерий
Если вы решили бросить курить, то обязательно включите в свой рацион жирную рыбу. Исследователи выяснили, что диета, содержащая большое количество жирных кислот омега-3, помогает преодолеть артериальную ригидность - распространенный побочный эффект курения, сообщает depo.ua со ссылкой на medikforum.ru.
Ранее depo.ua рассказал, как провести детокс зимой: 3 рецепта от врача Аюрведы.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 08:00Все команды по местам: состоялся завершающий тур Украинской Премьер-Лиги по футболу-2023/24
- 22:27Знаменитая гимнастка Анна Ризатдинова в откровенном интервью рассказала о главном событии в ее жизни Видео
- 19:55Популярные игрушки у детей в 2024 году PROMO
- 17:52Кличко привез бойцам 112 бригады большую партию дронов от громады Киева ФОТО
- 16:05Как играть в покер онлайн: правила, комбинации и советы начинающим игрокам PROMO
- 16:01Россия бросила на взятие Волчанская "Африканский корпус", — Минобороны Британии
- 15:34Как выбрать идеальное масло для вашего автомобиля PROMO
- 15:24Лучший украинский бадминтонист отстранен от спорта из-за ставок и пропустит Олимпиаду в Париже
- 15:01В Харьковской области полицейский в оккупации стал государственным предателем ФОТО
- 14:25"Украинская команда" привезла дроны четырем подразделениям на Харьковском направлении
- 14:03Зеленский прибыл в Харьков
- 13:03Стальные экраны от "Стального фронта" Ахметова защищают танки Abrams от FPV
- 12:31СБУ показала коммерсанта, заправлявшего технику оккупантов в Харьковской области ФОТО
- 11:05Сырский заявил, что враг собирает резервы для атаки на Волчанск
- 09:26Оккупанты могут начать наступление на Сумщине, но сил им пока не хватает, — ГНСУ
- 08:48Укрзализныця показала последствия обстрела в Харькове ФОТО
- 08:17Оккупанты атаковали Днепропетровщину дронами и обстреляли из артиллерии
- 07:21Харьков ночью подвергся воздушному удару, повреждено жилье
- 17:40Терехов объявил 24 мая Днем траура в Харькове