Лікарі радять пенсіонеркам носити взуття на підборах

Взагалі-то взуття на підборах вважається небезпечним, і лікарі традиційно рекомендують обмежувати його носіння, особливо жінками середнього і старшого віку. Однак найстаршим, яким загрожує підвищена небезпека падінь через вікове порушення координації рухів, підбори можуть непогано послугувати. Експерти радять жінкам, які старші 60 і 70 періодично носити підбори, які допомагають зберігати баланс.

Справа в тому, що для носіння підборів у похилому віці потрібні регулярні фізичні вправи на координацію рухів, які допомагають зберігати стійкість. Саме ці вправи знижують ризик падінь, переломів і, як наслідок, летальних випадків. Такий висновок був зроблений на основі спостережень, які провели вчені Університету Ноттінгема. Звісно, що носити подібне «небезпечне» взуття потрібно лише одну-дві години в день.

Правда, експерти радять носити тільки взуття на плоскій підошкі і безпечніше взуття тим, хто щойно перехворів на застуду, так як в цьому випадку ризик порушення координації рухів та падіння різко зростає. Однак в цілому, носіння взуття на підборах у людей похилого віку викликає сприятливі наслідки. Зазначимо, що порушення балансу це зовсім не проблема тільки пенсіонерів, так як, на думку вчених, дані явища починають проявлятися вже після 30. Вони пов'язані з порушенням зв'язку між м'язами і моторною корою - частиною мозку, яка їх контролює, пише ДеПо з посиланням на Медикфорум.