Ученые назвали четыре продукта, которые упрощают процесс похудения
Существуют продукты, которые упрощают процесс похудения и помогают телу сжигать лишний жир
- Весь мир
-
30 мая 2016 08:30
Для стройности фигуры важны регулярные физические упражнения и здоровое сбалансированное питание. Чтобы достичь цели быстрее, следует обратить внимание на четыре жиросжигающих продукта, пишет The Independent, передает depo.ua.
Греческий йогурт
Благодаря густой консистенции и значительной концентрации полезных веществ греческий йогурт способен подавлять голод. Однако многие производители повышают калорийность йогурта, добавляя в его состав сметану. Поэтому важно смотреть на этикетку продукта.
Коричневый рис
Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как коричневый рис, медленно перевариваются. Поэтому в перерывах между приемами еды человек дольше чувствует себя сытым и полным сил.
Перец чили
Химическое вещество капсаицин, благодаря которому чили такой острый, повышает метаболизм и помогает организму превращать вредный белый жир в полезный бурый. Как известно, белый жир накапливает энергию, а бурый ее тратит.
Арбуз
Эта красочная ягода на 92% состоит из воды. Наполняя желудок арбузом, человек и не набирает лишних калорий, и не оставляет места для другой еды. К тому же, арбуз содержит витамины A и C.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:37На телеканале "Мы-Украина+" стартует прямоэфирный утренний проект "Просыпайся!"
- 11:08 Армия россии сбросила УАБ на пригород Харькова: Пострадали двое детей
- 10:46Украинская красавица-дзюдоистка выиграла финал чемпионата Европы
- 10:01СБУ схватила двух российских шпионов, причастных к авиаударам по Харьковской области ФОТО
- 09:38Что может указывать пауза в российских ракетных атаках: оценка Воздушных сил
- 09:00Исследовали конкурентоспособность в ритейле: В Киеве прошла XV ежегодная конференция Food & NonFoodMaster & CatMan-2024
- 08:55Синоптики предупредили о заморозках в 10 областях Украины
- 08:39Россияне разным оружием обстреляли Харьковщину: Ранены 13 человек
- 07:31Обстрел железнодорожного вокзала в Харьковской области: Прокуратура назвала тип ракеты ФОТО
- 07:02Солист группы "Без обмежень" подогрел слухи о новом романе фотографиями из Одессы
- 21:27Позволяет сохранить жизнь пулеметчика: нацгвардейцы получили боевой модуль дистанционного управления "Wolly"
- 20:27Виталий Кличко: В Киеве провели для раненых защитников "Рыбалку с пикником"
- 17:21 На Харьковщине оккупанты ударили по вокзалу: Есть раненые
- 17:06Эксперт: СБУ расширила перечень целей по которым бьет в рф – настал черед крупных нефтебаз
- 16:31Агент фсб, который "срисовал" укрепрайоны на Харьковщине, сел на 15 лет
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка приглашает на грандиозный юбилейный концерт в честь своего 60-летия
- 11:40Из-за обстрела пострадала ветровая электростанция на юге, — Минэнерго
- 10:53Папа Римский Франциск призвал все воюющие страны искать переговоров и мира
- 10:01СБУ заявила об успешном задержании российского "крота" в Силах обороны на Харьковщине ФОТО