Звездная диета: как худеет Ева Бушмина
Бывшая солистка группы ВИА Гра поделилась секретами прекрасного внешнего вида
- Весь мир
-
9 июля 2014 19:30
ДеПо пообщался с известной певицей и расспросил ее о принципах питания, отношении к спорту, а также об уходе за телом.
Ева, что для вас здоровый образ жизни?
- Для меня это здоровая пища, регулярные занятия спортом и полноценный сон.
Как вы обычно питаетесь?
- Я вегетарианка. В основном я ем овощи, каши и рыбу. Сейчас лето, а это время года - рай для вегетарианца, потому что появляется очень много сезонных фруктов и ягод.
Есть ли у вас любимые блюда?
- У меня нет конкретного любимого блюда, но точно могу сказать, что я практически не ем десертов. Взамен я могу съесть яблоко, запеченное с медом и сухофруктами.
Что для вас идеальный завтрак?
- Это творог со сметаной, сырники, брынза, бутерброд с маслом и сыром, чай с медом, ягоды и каши. Идеальный завтрак - это когда все перечисленное есть в наличии, и я могу выбрать именно то, что хочу съесть сегодня.
Как вы поддерживаете хорошую физическую форму?
- Я регулярно плаваю и хожу на массажи. Без этих процедур я не могу обойтись. Ведь после ежедневных нагрузок хочется расслабиться, а плавание и массаж - именно то, что нужно.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 13:47ГБР просят возбудить дело против командира, незаконно отпускавшего Шабунина в командировку
- 12:18Сборная Германии открыла Евро-2024 самой крупной победой в ее истории на чемпионатах континента: расписание игр на 15 июня
- 18:59
- 16:56Сборная Украины по футболу провела открытую тренировку в Германии и записала щемящее видео ФОТО Видео
- 15:57 Сегодня откроется чемпионат Европы по футболу 2024 года, сборная Украины в четвертый раз подряд участвует в Евро: ПОЛНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ЧЕМПИОНАТА, ГДЕ СМОТРЕТЬ
- 14:37Киевсовет установил прозрачные правила работы МАФов - малый бизнес выйдет из кабалы "сетевиков", - Белоцерковец Видео
- 14:05Тела 254 защитников вернули в Украину
- 13:58Сбежавший в Испанию активист Яковец распространял антиукраинские нарративы – военный блоггер
- 13:31Сенсационная цена на сахар в Auchan Украина PROMO
- 13:04Пошагово вытесняем с рынка: Вербицкий рассказал о борьбе прокуратуры с контрафактом табачных изделий
- 12:05Верховный суд разрешил вмешиваться в свободу предпринимательства, – СМИ
- 10:03Оккупанты атаковали FPV-дронами Купянск: трое раненых, поврежден автобус ФОТО
- 09:01ПВО ночью сбила 7 ракет и 17 "шахедов", — Воздушные силы
- 08:03В частном секторе Харькова обезвредили авиабомбу (ФОТО)
- 07:02Оккупанты атаковали Украину несколькими группами "шахедов" и крылатых ракет
- 17:55В ближайшее время инфляция в Украине ускорится, — НБУ
- 17:36В Киеве запустят новую радиостанцию от медиагруппы "Мы — Украина"
- 15:40Сергей Вязмикин о будущем ИТ: искусственный интеллект, кибербезопасность и робототехника в украинском образовании PROMO
- 15:25Киевсовет дополнительно выделяет еще миллиард гривен на поддержку ВСУ – до 7,5 млрд в этом году, - Кличко