Йога: упражнение для расслабления

Преподаватель йоги в Центре йоги и систем оздоровления «Be Happy!» Оксана Поникарова показала упражнение, которое прекрасно борется с усталостью и неврозами

Йога: упражнение для расслабления…

Это упражнение - шавасана - используется как обязательный элемент в конце каждого занятия, но вы научитесь делать ее самостоятельно.

Ранее depo.ua показал простой утренний комплекс йоги.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme