Утренняя зарядка от Русланы Писанки
Научитесь правильно просыпаться и начинать свое утро - и тогда каждый новый день будете ждать с нетерпением и проводить с удовольствием, уверена Руслана Писанка
- Весь мир
-
13 августа 2014 18:44
«Я поняла: когда живешь осознанно, тогда начинаешь меняться к лучшему. Сейчас я забочусь не только о своем режиме питания, но и по-другому просыпаюсь», - делится своими наблюдениями телеведущая, которая с этой недели начала встречать утро совершенно иначе.
Для того, чтобы процесс похудения был по-настоящему результативным, тело подтянутым, а самочувствие прекрасным, каждое утро Писанка выполняет комплекс упражнений, которым и делится со зрителями в очередном выпуске своего видеоблога.
Кстати, несмотря на внешнюю простоту упражнений, которые выполняет Писанка, и расслабленное состояние актрисы, по своему влиянию на организм эта зарядка заменяет те же 15 минут полноценного, активного занятия спортом, сообщает ДеПо.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей
- 08:29На Харьковщине в результате авиабомбардировки пострадали три человека — ОВА
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт