Как питается и тренируется Джессика Билл
32-летняя модель и актриса Джессика Билл ломает существующие стереотипы по поводу обязательной худосочной сексуальности
- Весь мир
-
30 ноября 2014 19:33
Ведь актриса может похвастаться спортивной фигурой с аппетитными формами. Кстати, муж Джессики - один из самых сексуальных мужчин мира, Джастин Тимберлейк.
Актриса - живой пример того, как с помощью физических нагрузок можно сделать свое тело совершенным. Но не думайте, что все так просто, ведь фигура актрисы - результат упорного труда. «Я не представляю свою жизнь без физической активности», - утверждает Джессика.
Знаменитость никогда не дает себе поблажек в тренажерном зале, а ее силе воли можно только позавидовать. Джессика тренируется по 2 часа 6 раз в неделю. Программа ее тренировок достаточно интенсивная: 3 дня в неделю - это кардиотренировки, 3 раза - силовые тренировки.
И в дополнение к работе в зале красотка проводит тренировки на улице. Но и это еще не все. Спринты на треке, йога, боевые искусства, кикбоксинг, плавание, прыжки на скакалке и другие виды спорта.
В питании актриса также не дает себе поблажек, она очень жестко соблюдает диету, следя за режимом питания и стараясь не переедать. Основа рациона - органические продукты, мясо, рыба, овощные соки и никакого сахара, сообщает ДеПо со ссылкой на Cosmo.com.ua.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 08:55Над Черкащиной сбили 5 "шахедов", — ОВА
- 08:52Количество пострадавших в результате авиаудара по Харькову увеличилось до 4 человек — ОВА
- 08:22 Оккупанты из авиации обстреляли жилой район Харькова: Что известно
- 18:13Кличко отправил защитникам Харьковщины 150 fpv-дронов, квадрокоптеры и 6 систем РЭБ
- 15:28 Армия россии захватила в плен гражданских людей возле Волчанска – прокуратура
- 14:54В Харьковской области в результате обстрелов с утра ранены по меньшей мере 4 человека
- 14:31СБУ разоблачила еще одну коллаборантку, которая внедряла стандарты образования рф на Харьковщине ФОТО
- 13:33В Виннице приглашают на конкурс для громад региона "Твори добро" ФОТО
- 12:45Украинские защитники сбили вертолет оккупантов Ка-52 Видео
- 11:08В некоторых областях Украины объявлен "желтый" уровень опасности из-за заморозков
- 10:03"Укрпочта" выпустит марки с харьковской и крымскотатарской вышивкой: как они будут выглядеть
- 09:05Эвакуация на Харьковщине: Синегубов сообщил о масштабах ФОТО
- 09:02Оккупанты ночью ударили ракетами по Селидовому
- 08:40 Генштаб назвал основные направления наступления россиян в Харьковской области
- 13:35 Поставка формы для ВСУ под угрозой через производителей
- 20:49 "Шахтер" досрочно стал чемпионом Украины по футболу в сезоне-2023/24 ФОТО
- 12:37В развитие аэропорта "Киев" мы инвестировали более 4 млрд грн и вывели его на второе место по пассажиропотоку – Костржевский
- 17:41
- 16:12Музейные хранилища в Киеве с помощью Брюсселя оборудованы системой контроля климата для сохранения ценных экспонатов, — Кличко