Элли Голдинг рассказала о своей страсти к спорту

Один из любимых видов спорта Элли - бег. За плечами у нее уже несколько полумарафонов, и это только начало. Пробежками по Лондону, как занятием спорту Элли не ограничивается. В ее арсенале весьма разноплановые тренировки: функциональный тренинг, бикрам-йога и даже бокс, сообщает depo.ua со ссылкой на cosmo.ru.

Элли продала более 18 млн. копий своих альбомов и покорила десятки концертных площадок по всему миру. Ее шоу отличаются невероятной энергетикой, поэтому быть в отличной спортивной форме для Элли - не просто желание, а необходимость.

Вот что рассказала певица о спорте и хорошей физической форме:

«Я горжусь тем, что могу быть ролевой моделью для нового поколения активных девушек, которые считают, что быть в хорошей физической форме гораздо важнее, чем стремиться к стройности и худобе, - говорит Голдинг. - Я рада внести свой вклад в популяризацию спортивной и атлетичной красоты, ведь это залог здоровья и уверенности в себе».

«Для меня важно разнообразие в тренировках. Сегодня мне нужна высокоинтенсивная тренировка, завтра - расслабляющая йога. Хотя зачастую на йоге устаешь не меньше, чем в тренажерном зале. Я хочу быть не только сильной, гибкой или выносливой. Я хочу обладать всеми этими качествами сразу. Поэтому я всегда готова пробовать новое и принимать новые вызовы».

«Конечно, эмоции от выступления перед многотысячной аудиторией не сравнятся ни с чем. Но по энергетике, по эмоциональному накалу у спорта и музыки много общего. Более того, от моей физической подготовки напрямую зависит уровень моего шоу, ведь сочетать живое исполнение с активной сложной хореографией совсем непросто».

Ранее depo.ua рассказал, что Леди Гага занимается йогой в стрингах.