Ани Лорак раскрыла секрет своего похудения

«Когда я ждала Софию, прибавила 15 килограммов. Смотрела на себя в зеркало и просто не понимала, кто это. Любой женщине неприятно, когда она явно не в форме. А артистке, которую публика рассматривает со всех сторон чуть ли не под микроскопом, неприятно вдвойне и даже втройне», - делится певица.

По словам Лорак, она решила, что, пока кормит грудью, не сможет вернуться к привычной для нее системе раздельного питания. Обычно звезда ест из маленьких тарелок, поздно не ужинает, исключает из рациона сладкие газированные напитки, соки из пакетов, майонез, хлеб и сахар.

«Такая система всегда работала безотказно. И когда я получила возможность питаться, как надо мне, а не ребенку, конечно, ждала быстрого результата. Однако вес почему-то не уходил. Я недоумевала - ем все меньше, а весы этого «не замечают», - рассказала Ани.

Как отметила певица, какой-то сдвиг произошел только через три месяца правильного питания и физических тренировок, и лишние килограммы наконец начали таять, сообщает ДеПо со ссылкой на 7days.ru.

Ранее Анастасия Стоцкая рассказала, как за месяц сбросить 12 кг.