Як дівчина із зайвою вагою стала атлеткою у бікіні
Австралійка Джессіка Вера важила 70 кг і їла у фастфуді тричі на день
- Головна
-
31 січня 2017 10:33
Втім, почуття впевненості поступово зникало, а бойфренд Джессіки натякав, що їй варто схуднути, передає Depo.ua із посиланням на The Daily Mail.
Одного дня дівчина вирішила опанувати себе і почала 12-тижневий челлендж. Вже перший візит у тренажерку змінив її сприйняття світу: як виявилося, тренування може приносити радість. Лише за час челленджу дівчина схудла на 9 кг, але на цьому не зупинилася. Вирішила продовжувати тренуватися, аби підкачати тіло і стати фітнес-прикладом для інших.
Наразі Вера виступає у фітнес-бікіні-шоу, а також навчається і працює на двох роботах.
Все це не заважає їй тренуватися двічі на день. Зранку - кардіо, ввечері - силові вправи і кардіо. А про фастфуд Джессіка забула - тепер вона фанат здорового харчування. В її щоденний раціон входить риба, курятина, купа свіжих фруктів і овочів.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 16:17 На фронті загинув 21-річний оборонець "Азовсталі" Назарій Гринцевич
- 15:49Воював проти ЗСУ на Херсонщині: У Тернополі судили донеччанина, який перейшов на бік росіян
- 14:45 СБУ викрила російських агентів, які готували замах на Зеленського, Малюка та Буданова ФОТО Відео
- 13:20На Львівщині суд на три роки ув'язнив чоловіка за ухилення від мобілізації
- 12:44На Дніпропетровщині у ТЦК помер чоловік нібито від нападу епілепсії: родичі заявляють про вбивство ФОТО
- 11:38В Україні заплановано рекордний імпорт електроенергії, споживання зростає
- 11:01На Харківщині лісник "не помітив" крадіжки дубів на 2,6 млн грн і отримав підозру від ДБР ФОТО
- 10:36У більшості регіонів України оголосили штормове попередження
- 09:04"Відгомін тріумфу української музики в Нью-Йорку пролунає у Києві": у столиці 30 травня виступить "Київська камерата" з диригенткою Кері-Лінн Вілсон
- 08:34У США назвали лауреатів Пулітцерівської премії: хто серед переможців
- 08:29На Харківщині внаслідок авіабомбардування постраждали троє людей – ОВА
- 23:51Шер пожартувала щодо своїх чоловіків, які набагато молодші за неї
- 21:38Україна чекатиме на F-16 від Нідерландів щонайменше 4 місяці
- 20:02 "Найгарячіше" на фронті було в напрямках Авдіївки та Новопавлівки
- 19:16 Кабмін ухвалив перелік документів, які треба подати для проходження МСЕК
- 17:21 Раді пропонують продовжити воєнний стан та мобілізацію
- 16:54Сирський два дні був на напрямках, де рашисти готують наступ на Сході
- 15:15Уперше в історії дві українські тенісистки увійшли до світової "двадцятки" кращих
- 12:54Напередодні головного матчу футбольного сезону в Україні "Шахтар" і "Динамо" громлять своїх суперників