Відома українська телеведуча Катя Осадча зізналася, як під час війни бореться з тривожністю
Рецепт емоційної стабільності та благополуччя Катерини Осадчої — це робота та медитації. Також телеведуча привчає себе читати перед сном, щоб відпустити негативні думки
- Головна
-
21 лютого 2024 19:25
Про це знаменитість розповіла в інтерв'ю телеканалу "1+1", яке було опубліковано в понеділок, 19 лютого, передає Depo.ua.
Зірка відкрилася, що від негативних думок її рятує робота. Осадча намагається себе так завантажити себе роботою, щоб на тривожність просто не залишалося часу. Крім того, Єкаєріна може послухати медитації та перед сном почитати художню літературу.
"Коли я відчуваю тривогу всередині, я працюю. Крім телебачення, у мене дуже багато роботи: пошук зниклих, фонд, діти, які залишилися без батьків. Намагаюся, щоб на тривожність часу не було", — сказала Осадча.
Вона також розповіла, що останнім часом почала читати перед сном, щоб відволіктися від усіх важких емоцій, накопичених за день. Книжки Осадача обирає з таким сюжетом, який відволікав би від важких думок.
"Я себе привчаю обов'язково перед сном читати. Саме на ніч обираю художню літературу, щоб захопитися сюжетом, а не тими емоціями, які всередині", — розповіла Катерина Осадча.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 21:45На Львівщині горе-бізнесмени продавали неіснуючі автозапчастини (ФОТО) ФОТО
- 21:32Німеччина оголосила новий пакет воєнної допомоги Україні: Що увійшло
- 21:20У Генштабі назвали найгарячіші напрямки фронту на вечір 29 квітня
- 21:01 Кількість жертв російського удару по Одесі зросла до чотирьох (ФОТО) ФОТО
- 20:51ЗСУ дронами активно мінують дороги у тилу ворога ФОТО
- 20:40Увечері 29 квітня росіяни розбомбили школу на Сумщині ФОТО
- 20:32У Вінниці горіла п'ятиповерхівка ФОТО
- 20:24Олександр Кацуба розповів, як Україні витримати наступну зиму
- 19:55В Одесі уламки ракети впали на будинок одіозного політика Сергія Ківалова: ЗМІ пишуть, що екснардепа госпіталізували ФОТО
- 19:38Експерт: Нові удари від СБУ демонструють – нищення російських НПЗ буде продовжуватись
- 19:17Ракетний удар по Одесі: Є загиблі та поранені (ОНОВЛЕНО)
- 18:37У Харкові внаслідок удару КАБ поранено жінку – Синєгубов
- 18:26 Терехов заявив про обстріл Харкова керованими авіабомбами
- 18:15Готували обстріли позицій ЗСУ: на Сумщині затримали подружжя ворожих агентів
- 17:36Казино України: правила отримання ліцензії та податки PROMO
- 16:17Окупанти вдарили по Полтавщині, поранених немає, – ОВА
- 16:08Інвестфонд Argentem Creek Partners, який прагне захопити зерновий термінал в Одесі, фінансує бізнес колишнього російського урядовця, – ЗМІ
- 15:51Депардьє затримали за звинуваченнями у домаганнях: чіплявся до учсниць знімальної групи
- 14:37На Харківщині активіст ґвалтував 11-річного хлопчика: Суд виніс вирок