Ученые узнали, что спорт заразен

Исследование было опубликовано на сайте Nature, передает Depo.ua.

Синан Арал и Кристос Николаидес из школы менеджмента MIT Sloan решили исследовать, насколько занятия спортом связаны с примером физической активности других людей. Для этого они проанализировали анонимные данные фитнес-трекеров от более чем миллиона пользователей, которые те скачали на один из сайтов для любителей здорового образа жизни. Ученые учли продолжительность, расстояние и среднюю скорость пробежек всех этих людей в течение более чем пяти последних лет.

Кроме того, ученые сравнили эти данные с архивными показателями метеорологической ситуации на территории, где люди занимались спортом. Анализ вполне предсказуемо показал, что есть прямая зависимость между пробежками и погодой: когда на улице не было дождя или снега, люди занимались спортом больше. Однако кроме этого оказалось, что это также ощутимо влияло на их друзей, которые жили в совершенно других городах, где никаких улучшений погоды в это время не наблюдалось. То есть люди видели, что другие занимаются спортом – и тоже начинали это делать.

При этом самым "заразным" был спорт тех людей, которые обычно не слишком активно практикуют физкультуру. Когда они начинали бегать, то это сразу положительно влияло на их друзей, которые тоже срывались с места. По данным исследования, у мужчин склонность попадать под эту спортивную эпидемию выражена сильнее, чем у женщин, и они легче поддаются влиянию именно мужчин. Женщины лишь умеренно стимулируются к занятиям друзьями женского пола, и практически никак – мужского.

По мнению ученых, чтобы приучить людей к спортивному образу жизни, нужно, во-первых, создать необходимую инфраструктуру, а во-вторых, помогать им устанавливать социальные взаимоотношения. Тогда спорт сам начнет "заражать" всех вокруг, и люди никуда не денутся от физкультуры.