Девушка похудела на 85 кг, чтобы вернуть внимание

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на Life.

В свои 27 лет девушка весила около 150 килограммов.

"Я утром встаю, нужно выпить воды и съесть вареное яйцо. Затем тренировки каждый день, бассейн", - говорит Илона.

Ежедневно в тренажерном зале девушка проводит по два часа. Пришлось также пересмотреть свой график питания. Главный девиз Илоны в этом непростом деле: "Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко? Не хочешь есть!"

"Ем мало, но часто. Утро начинаю со стакана воды, затем прием пищи каждые три часа", - говорит девушка.