Обезжиренные продукты не приносят пользы, - биолог

Рассказы о том, что обезжиренные продукты - лучший вариант для организма, - лишь миф

Об этом во время онлайн-трансляции на Depo.ua рассказала биолог Дарья Озерная.

"Обезжиренные продукты не полезны. Все витамины - D и А - изъяли из творога и кальций не усваивается", - сказала биолог.

Добавила, что потребляя творог 5 или 9% жирности, вес не наберешь. Кило появляются преимущественно из-за чрезмерного количества сахара.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook