ТОП-6 ошибок, которые убивают сексуальную жизнь
Многочисленные исследования показывают, что секс является одним из важнейших компонентов крепких и счастливых отношений
- Весь мир
-
23 сентября 2016 20:40
В определенный момент некоторые пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни, исчезновением страсти и ощущением эмоциональной отдаленности друг от друга. Эксперты Prevention называют шесть самых распространенных ошибок, которые убивают интимную жизнь, передает depo.ua.
1. Романтический ужин. Чтобы настроиться на интим и вызвать сексуальное желание, многие пары устраивают ужин при свечах, с вином и вкусной едой. Однако после такого ужина хочется не близости, а спать. Психотерапевт и семейный консультант Тэмми Нельсон советует практиковать спонтанность и проявлять неожиданные знаки внимания.
2. Отказ от секса из-за плохого настроения. Взрослая жизнь – это утомительно, стресс и усталость могут снизить сексуальное желание. Но если все время ждать подходящего момента, частота секса может и вовсе свестись к нулю. Кроме того, у многих людей, особенно у женщин, желание возникает не до, а уже после возбуждения. Не отказывайтесь от секса, а просто занимайтесь им. Ваш организм будет вам благодарен, поскольку интимная близость снимает стресс, улучшает сон и поднимает настроение.
3. Однообразие в постели. За годы совместной жизни пары хорошо изучают друг друга и знают, какие сексуальные действия нравятся партнеру больше. Но такое однообразие делает интимную жизнь предсказуемой и скучной. Выберите один день в неделе, чтобы попробовать что-нибудь новое или воплотить в реальность неисполненные фантазии. Это добавит отношениям новых красок.
4. Беспокойство о своих сексуальных умениях. Насмотревшись фильмов с красивыми постельными сценами, люди начинают чувствовать себя неуклюжими во время секса и не могут расслабиться. Следует понимать, что реальная жизнь сильно отличается от кино, и что секс бывает смешным и нелепым.
5. Отсутствие эмоциональной связи. Из-за загруженных и нервных дней многие пары проводят время вместе только во сне. Без душевного общения и эмоциональной близости сексуальная жизнь не сможет быть полноценной. Находите как минимум полчаса времени, чтобы выключить телефоны и телевизор и просто обняться, обсудить, как прошел день.
6. Замалчивание проблем. Интимная жизнь не бывает идеальной. Но если ее не обсуждать, она будет становиться только хуже. Будьте откровенным с любимым человеком, говорите о своих переживаниях, сомнениях, потребностях и желаниях. Не бойтесь и не стыдитесь, проблемы не решаются сами по себе.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:08 Армия россии сбросила УАБ на пригород Харькова: Пострадали двое детей
- 10:46Украинская красавица-дзюдоистка выиграла финал чемпионата Европы
- 10:01СБУ схватила двух российских шпионов, причастных к авиаударам по Харьковской области ФОТО
- 09:38Что может указывать пауза в российских ракетных атаках: оценка Воздушных сил
- 09:00Исследовали конкурентоспособность в ритейле: В Киеве прошла XV ежегодная конференция Food & NonFoodMaster & CatMan-2024
- 08:55Синоптики предупредили о заморозках в 10 областях Украины
- 08:39Россияне разным оружием обстреляли Харьковщину: Ранены 13 человек
- 07:31Обстрел железнодорожного вокзала в Харьковской области: Прокуратура назвала тип ракеты ФОТО
- 07:02Солист группы "Без обмежень" подогрел слухи о новом романе фотографиями из Одессы
- 21:27Позволяет сохранить жизнь пулеметчика: нацгвардейцы получили боевой модуль дистанционного управления "Wolly"
- 20:27Виталий Кличко: В Киеве провели для раненых защитников "Рыбалку с пикником"
- 17:21 На Харьковщине оккупанты ударили по вокзалу: Есть раненые
- 17:06Эксперт: СБУ расширила перечень целей по которым бьет в рф – настал черед крупных нефтебаз
- 16:31Агент фсб, который "срисовал" укрепрайоны на Харьковщине, сел на 15 лет
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка приглашает на грандиозный юбилейный концерт в честь своего 60-летия
- 11:40Из-за обстрела пострадала ветровая электростанция на юге, — Минэнерго
- 10:53Папа Римский Франциск призвал все воюющие страны искать переговоров и мира
- 10:01СБУ заявила об успешном задержании российского "крота" в Силах обороны на Харьковщине ФОТО
- 09:03Черкасщина подверглась воздушной атаке, повреждена критическая инфраструктура