Тоня Матвиенко поправилась на семь килограммов

40-летняя звезда рассказала об этом в интервью "Фактам", сообщает Depo.ua.

Тоня Матвиенко за год поправилась на более чем пять килограммов и ввиду отсутствия концертной деятельности даже отказалась от сценической одежды.

"Я за прошлый год не сшила себе ни одного сценического платья... Из положительного, например, то, что мой муж начал бегать по утрам. Я стараюсь много ходить пешком. Хочется похудеть и хорошо выглядеть. Я и на диету села, потому что за год набрала семь килограммов", — сказала она.

Звезда выбрала дробное питание.

"Утром выпиваю стакан теплой воды с лимоном. А потом начинаю есть. Моя диета такая, что надо есть каждые два-три часа. Порции же должны быть маленькие — по 100-150 граммов, а пища полезной! Картофеля я вообще не ем. Избегаю и сладкого, изделий из муки", — сказала Тоня.

Кроме рациона, Матвиенко и пересмотрела свое отношение ко сну.

"На завтрак может быть яйцо и помидор. Перекусы — печеное яблоко или апельсин. Иногда даже мороженое себе могу позволить. Прекращаю есть в шесть вечера. Кроме того, стала обращать внимание на сон. Раньше я ложилась спать после двенадцати часов. А надо до полуночи", — сказала певица.

Напомним, Тоня Матвиенко показала подросшую дочь.