Бейонсе рассказала о своей любимой диете

«Если честно, то я горжусь своими формами и считаю, что настоящая женщина - это не мешок кожи и костей, а женщина с формами», - сказала звезда в одном из интервью.

Но частые концерты и большая популярность требуют от нее всегда превосходного внешнего вида. Как и другие артистки, Бейонсе не обходится без диет. Ее любимая называется «кленовый сироп».

Методика помогает скинуть 3-5 кг за 2-3 дня. Неоспоримым плюсом этой диеты является прекрасная чистка организма от шлаков.

2-3 дня - это максимальный срок для данной диеты. В это время стоит полностью отказаться от еды и постоянно пить особый «коктейль». В его состав входит: 6 стаканов очищенной воды, сок половины лимона, 2 столовые ложки натурального клинового сиропа, щепотка молотого кайенского перца. Слабительный чай может быть дополнением к такому рациону, но  только утром и вечером.

Как утверждает Бейонсе, в дни диеты она не планирует концертов и серьезных мероприятий, потому что у нее просто нет сил на все это. «Полуголодная, я валяюсь с плеером у бассейна или болтаю по телефону с друзьями и много сплю».

Эта диета считается довольно жесткой, поэтому перед началом лучше обсудить детали с врачом, советует ДеПо.