Кореянка похудела на 40 килограмм после родов и стала звездой микро-блога Instagram

Пак Джи Вон родила ребенка, после чего у нее появились нездоровые привычки питания. Постепенно вес девушки увеличился вдвое и превысил 86 килограмм, передает Depo.ua со ссылкой на "Обозреватель".

 

 

 

 

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예전에 같이 일하셨던 마릴린 매니저님들과 최근에 다이어트 모임을 만들어 옹기종기 식단을 공유하고 체중을 공유하며 수다를 떨고 있는데, . 하나같이 어쩜 그리 술을 좋아하는지 ㅎ_ㅎ . 술 마시면서 감량하는 법을 개발해내는 것 같아요 ❤️ . 살은 빼고 있는데 입모아 하는 이야기는 . 이건 다이어트 모임이 아니라 누가 더 술을 많이 자주 마시는지 대결하는 모임 같다고 ~~~~~~~~~~

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 3 Дек 2018 в 12:49 PST

В течение 10 месяцев молодая мать изнуряла себя диетами и физическими нагрузками. Менее чем за год ей удалось сбросить 40 килограмм, но даже несмотря на это, ее муж все еще был не в восторге. В итоге она решила уйти от него.

 

 

 

 

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여름에 비키니입고 돌아다녀야 하니 지금부터 운동 빡시게 해야겠어요 ! 벌써 3월의 끝이 되었네요 .. 시간이 순식간에 😱

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 27 Мар 2019 в 8:27 PDT

По ее словам, после разрыва у нее началась новая жизнь. Теперь она ведет блог, в котором дает фолловерам советы о похудении, делится рецептами здоровых блюд и воспитывает дочь.

 

 

 

 

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제주는 유채꽃이 가득 피었어요 - ! 💕 4월 프로그램 모집은 오늘이 마지막 날이예요 😉

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 16 Мар 2019 в 3:48 PDT

 

 

 

 

 

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다이어트는 90프로의 식단과 10프로의 운동이라는거 알고 계시죠 - ? 💕 . 전 플러스 100프로의 정신력도 더해야 하는게 아닌가 해요 - ! . 마릴린의 식단 교정 프로그램은 마인드 컨트롤을 기반으로 하고 있으며 할 수 있다는 자신감과 낮아진 자존감을 다독이며 감량을 이어가요 🥰 . 충동적으로 뭔가 먹게 되어 다이어트를 실패하고 망치게 되었다면 ! . 마인드 컨트롤의 레벨이 올라가면 감량하는 기간을 정해놓고 먹고 싶은 음식을 먹는 날을 정하여 계획적인 다이어트를 이어가실 수 있어요 🙌

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 14 Фев 2019 в 11:15 PST

 

 

 

 

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제주도에선 가끔 가디건 하나만 걸치고 나가는 날도 있고, . 마당 앞에 나갈땐 정말 얇게 입고 나가도 괜찮았었는데 . 도착하자마자 "아 서울이다" 하는 기분이었어요 🙄 . 엄청 추운 냉동고 안에 밀어 넣어진 기분이랄까 ! ? . 장 단점이 있는 것 같아요 ~ 새벽에 부모님 집 앞에 있는 편의점에 걸어가면서 정말 감격했으니까요 🤣❤️ . 이제 슬슬 마릴린 오프라인샵 오픈을 할 때인 것 같아요 🙌

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 9 Янв 2019 в 5:54 PST

 

 

 

 

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말로만 "할 수 있을까" "뺄 수 있을까" 하지 마시고, . 생각을 지금 행동으로 옮겨보세요 👏 운동도 식단도 남이 해주는게 아니라 결국은 스스로 내 손과 발을 움직여서 준비해야하는거니까요 ! . 평생 유지할 수 있는 식단으로 감량을 하셔야 유지가 가능해요, . 그럼 오늘도 모두 모두 행복하세요 🙌 . 메리 크리스마스에요 🎄💕

Публикация вот 지 원 (@love__lean) 24 Дек 2018 в 12:54 PST

Напомним, Адель поразила невероятным похудением.