Как тренируется Дутцен Кросс

ДеПо расскажет, как модели удается сохранять идеальную фигуру.

Отличная физическая форма 29-летней модели поддерживается благодаря регулярным занятиям балетом. Дутцен Кросс поделилась, что занимается с тем же тренером, которая готовила Натали Портман к съемкам в «Черном лебеде».

Модель рассказала, что тренируется 3 раза в неделю - боксирует в одном из залов Нью-Йорка и занимается балетом. Специфика занятий в том, что они направлены на различные группы мышц, включая ягодицы, внутреннюю и наружную часть бедер, пресс и руки.

Модель отмечает, что каждое утро после тренировки чувствует боль в самых неожиданных местах. Дутцен очень довольна, поскольку считает, что такие физические упражнения действительно работают.

Ранее ДеПо рассказал, как питается и тренируется Кэндис Свейнпол.