Как контролировать аппетит: народные средства

ДеПо подготовил эффективные народные средства.

1. Возьми по 100 г листьев мяты перечной и измельченной коры крушины  и по 50 г плодов фенхеля и корня одуванчика. Смешай все травы, 1 ст. ложку сбора залей 1 стаканом кипятка, дай настояться в течение 30 минут, процеди и пей на ночь.

2. Смешай в равных пропорциях сухие листья лесной земляники и березы, траву лабазника, мелиссу, зверобой и плоды шиповника. 2 ст. ложки смеси залей 1,5 стакана кипятка, подогрей на водяной бане 5 минут, перелей в термос, настаивай 2 часа, а затем процеди. Принимай 3-4 раза в день по 1/2 стакана за полчаса до еды.

Ранее ДеПо рассказал, что в головном мозге найден участок, подавляющий аппетит.