Лимонад для похудения: рецепт

ДеПо расскажет, как приготовить полезный освежающий лимонад в домашних условиях.

Берем: 2 зеленых яблока, 2 свежих огурца, 2 стебля сельдерея, 1 лимон, 1 апельсин, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, 1 пучок мяты.

Готовим: яблоки очищаем от семян и режем дольками. Стебли сельдерея нарезаем мелким кубиком. Огурец режем кружочками. Лимон очищаем от цедры и косточек, режем полукольцами. Апельсин режем полукольцами, не снимая кожуру. Измельчаем зелень.

Раскладываем все в емкости, заливаем холодной водой, оставляем настояться в холодильнике около суток.

Этих ингредиентов хватит на приготовление двух 2-литровых кувшинов лимонада.