Диета для мужчин: заменяем вредные продукты полезными

Многие представители сильного пола стремятся выглядеть стройно и активно занимаются своей фигурой. Но даже при активных физических нагрузках и регулярных занятиях в тренажерном зале нельзя забывать о правильном питании

ДеПо предлагает мужчинам не отказываться от привычной пищи, а просто заменить вредные продукты полезными:

А вместо соленого и острого добавляем в рацион свежие овощи и фрукты в большом количестве.

Чтобы увеличить эффективность такой диеты, помогите организму очиститься: пейте не менее 2,5 литров воды в день и посещайте баню или сауну.