Апетитна американка-інструтор з йоги своїми формами ламає стереотипи
27-річна викладач йоги Джесамін Стенлі з Північної Кароліни перевертає всі уявлення про те, як повинен виглядати справжній йог
- Весь мир
-
14 февраля 2016 11:35
Своїм прикладом вона також мотивує інших жінок розміру "плюс" у соціальних мережах, зокрема у Фейсбуці, повідомляє depo.ua з посиланням на Українську Правду.Життя.
Стенлі намагається забезпечити позитивний підхід до йоги, заохочуючи студентів задавати питання "Як я себе почуваю?", замість загальноприйнятого "Як я виглядаю?".
"Будьте впевнені в своїй думці, що ви знаєте, що відчуваєте себе добре/погано у вашому тілі. Дайте собі можливість бути впевненим у своїх власних рішеннях, не потребуючи на думки ще когось, щоб самоствердитися. Довіряйте собі більше, ніж будь-кому", - мотивує Джесамін.
"Незалежно від освітлення і вибору одягу у вас є частини тіла, які вам не подобаються. І якщо ви не можете прийняти їх, коли стоїте на голові, то як ви буде приймати їх в інших частинах свого життя?", - уточнює вона .
Перший раз на йогу вона потрапила у 16 років, і згадує ті кілька занять з жахом.
У 2011 році Джесамін пішла на заняття ще раз і втягнулася.
Пізніше, будучи не в змозі дозволити собі більш дорогі класи, Стенлі відкрила власну домашню практику.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 20:05"Слуги" в Киевсовете отказались голосовать за присвоение Залужному и Лине Костенко звания почетного гражданина Киева ФОТО Видео
- 18:28Эксперт о сорванном СБУ покушение на Зеленского: Дали пощечину Путину
- 17:09Виталий Кличко: Валерию Залужному и Лине Костенко присвоено звание почетных граждан города Киева
- 17:07 В Харькове в результате удара по спортплощадке ранены 7 человек: Что известно ФОТО
- 15:50Военные отреагировали на обвинения в незаконном задержании футболиста с Закарпатья ФОТО
- 14:17Шабунин числится боевым медиком и получает надбавки за службу, оставаясь в Киеве, – СМИ
- 13:33 Оккупанты обстреляли Харьков: Есть раненые
- 12:02В Харьковской области опер оккупантов получил 13 лет тюрьмы: Детали дела ФОТО
- 11:18Большинство областей Украины накроют заморозки
- 11:00Профессиональная встреча автомобильного сообщества AutoTechService пройдет 14-16 мая в Киеве.
- 10:57Коломойский получил подозрение в заказе умышленного убийства
- 10:40Россияне атаковали Украину десятками ракет и дронов: сколько удалось сбить
- 08:50ПВО уничтожило два "Шахеда", которые летели бомбить Харьков
- 08:19Ракетная атака 8 мая: под Киевом вспыхнул пожар
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон ФОТО
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей