Звездная диета: как питается Миранда Керр

«Я всегда мечтала об идеальном теле, и сейчас, когда многие восхищаются моей фигурой, я все еще не уверена на 100%, что достигла своего идеала», - говорит Миранда.

В рационе девушки всегда есть продукты, необходимые для активной работы и красивой фигуры, сообщает ДеПо со ссылкой на beauty.ua.

Основные правила питания Миранды Керр:

1. Много фруктов и овощей

Даже если у Миранды плотный график, она всегда найдет время перекусить яблоком или морковью, которые необходимы для нормального функционирования организма.

2. Отказ от соли и специй

Помимо соли, модель также старается исключить из рациона специи, которые, по ее мнению, вредят фигуре.

3. Только свежие продукты

«Я не переношу полуфабрикаты и замороженные овощи или фрукты. Только в свежих продуктах есть витамины и польза», - делится Миранда.

4. Белок - на завтрак

Супермодель употребляет белковую пищу, но только в первой половине дня.

5. Большое количество воды

«Пейте как можно больше жидкости, и вы никогда не будете разочарованы своей фигурой и лицом», - утверждает Миранда Керр.

Ранее ДеПо рассказал о диете ангела: как питаются модели Victoria's Secret.