Зоряна дієта: як харчується Міранда Керр

«Я завжди мріяла про ідеальне тіло, і зараз, коли багато захоплюються моєю фігурою, я все ще не впевнена на 100%, що досягла свого ідеалу», - каже Міранда.

В раціоні дівчини завжди є продукти, необхідні для активної роботи і красивої фігури, повідомляє ДеПо з посиланням на beauty.ua.

Основні правила харчування Міранди Керр:

1. Багато фруктів і овочів

Навіть якщо у Міранди щільний графік, вона завжди знайде час перекусити яблуком або морквою, які необхідні для нормального функціонування організму.

2. Відмова від солі і спецій

Крім солі, модель також намагається виключити з раціону спеції, які, на її думку, шкодять фігурі.

3. Тільки свіжі продукти

«Я не виношу напівфабрикати і заморожені овочі або фрукти. Тільки в свіжих продуктах є вітаміни і користь », - ділиться Міранда.

4. Білок - на сніданок

Супермодель вживає білкову їжу, але тільки в першій половині дня.

5. Велика кількість води 

«Пийте якомога більше рідини, і ви ніколи не будете розчаровані своєю фігурою і обличчям», - стверджує Міранда Керр.

Раніше ДеПо розповів про дієту ангела: як харчуються моделі Victoria's Secret.