Сектор
Тренировка и диета от модели Кэндис Свейнпол
Ангел Victoria's Secret, известная модель Кэндис Свейнпол всегда находится в отличной форме и не скрывает методы, благодаря которым ей есть, чем похвастаться
- Весь мир
-
31 января 2022 22:29
33-летняя южноафриканская супермодель Кэндис Свейнпол обладает невероятной фигурой, о которой мечтают многие женщины.
Звезда не скрывает свои секреты отличной формы и охотно делится ими, передает Depo.ua.
Что касается физических нагрузок, то Кэндис занимается разными видами спорта, среди которых бокс и йога.
"Йога – одно из моих любимых занятий. Приятно иметь возможность тренировать не только тело, но и разум", – признается Кэндис и добавляет, что еще один способ сжечь больше калорий – это бокс.
"Бокс для меня всегда был отличной тренировкой всего тела. Мне нравятся динамические упражнения, когда ты буквально ощущаешь увеличение энергии", – говорит модель.
Кроме йоги и бокса, Свейнпол не забывает и о силовых занятиях с тренером. Для Кэндис очень важны ягодицы, поэтому она с инструктором всегда заканчивает тренировку подъемами бедер на четвереньках. А если тренировок не было давно, то можно посвятить "пятой точке" и все занятия целиком.
Также модель рассказала, что всегда берет с собой в поездки скакалку и гантели для косточек, а также пытается заниматься в любых условиях.
"Если мы проводим съемку на пляже, можно бегать по песку. Это действительно хорошее упражнение", – говорит она.
Кэндис утверждает, что не соблюдает диету перед съемками или показами.
"Мне нужно есть, поскольку у меня просто бешеный обмен веществ", – разочаровывает поклонниц диет модель.
Единственное ограничение, которого придерживается Кэндис, – это газированная вода. Модель ни при каких условиях не пьет газированные напитки.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 16:28 Оккупанты сбросили КАБ возле Харькова: Пострадали четверо детей
- 14:36 Нардепу от "слуг" вручили подозрение в незаконном обогащении на 11 млн. грн.
- 13:46СМИ обвинили нардепа Заблоцкого в лоббировании поправки к растаможке авто: "В Украину поедет автомобильный хлам"
- 13:06IT-специалист Евгений Шевцов: Департамент киберполиции играет важную роль в борьбе с российскими хакерами PR
- 13:01СБУ схватила организатора "референдума" за присоединение оккупированной части Харьковщины к рф ФОТО
- 12:34 В Харькове дали пожизненное российскому командиру, который расстреливал гражданских ФОТО
- 12:30Ударом по "Новой почте" в Одессе рашисты уничтожили посылок на 3 миллиона грн
- 11:47Транспортный коллапс в Чернигове: И.о. мэра требует от Совета обороны области немедленно восстановить движение транспорта
- 10:26В единстве - наша сила: в Киеве пройдет крупнейший музыкально-культурный фестиваль этого лета V`YAVA Единение
- 08:48На Харьковщине в результате обстрелов погибли 4 человека, ранены – еще 15
- 08:33На Харьковщине – масштабный лесной пожар в результате обстрела ФОТО
- 08:30Сводка генштаба: 121 столкновение с российскими войсками и 63 авиаудара врага
- 19:41Кличко: Президент отвечает за оборону государства и должен выполнять свои функции до окончания войны
- 18:04Александр Свищев: Наша цель – развивать молодежь в такое тяжелое для Украины время
- 16:01СБУ показала полицейских-коллаборантов из Харьковской области ФОТО
- 15:55 Украина начала получать оружие с разрешением бить по россии, — МИД Латвии
- 15:07Авто оказалось "криминальным": Эксперты Киевского НИЭКЦ МВД спасли покупателя от незаконной сделки