Секрет изящной талии Хэлли Берри

Несмотря на то, что у актрисы довольно плотный рабочий график да и уход за двумя детьми добавляет хлопот, Хэлли всегда удается выглядеть потрясающе.

Чтобы не допустить лишних сантиметров на своей талии, актриса занимается пять раз в неделю. Ее тренировка с личным тренером хоть и занимает всего 25 минут, но является очень интенсивной. Хэлли занимается кардио, кикбоксингом, совершает прогулку по горной местности или по ступенькам, а также делает упражнения на укрепление всех мышц.

Такое 25-минутное занятие в интенсивном темпе можно приравнять к часовой тренировке в более умеренном, сообщает ДеПо.