Экспресс-диета Николь Кидман
Белково-углеводная диета кинодивы Николь Кидман с минимальной калорийностью рациона предполагает потерю до 4 кг за 7 дней
- Весь мир
-
25 ноября 2014 08:15
Первый этап диеты Николь Кидман - «разгрузочный». Актриса 3 дня пьет только воду, фруктовые и овощные фреши, травяные чаи. За это время желудок сжимается, из организма уходит лишняя жидкость и токсины.
Второй этап рассчитан на неделю и предусматривает обещает потерю 3-4 килограммов.
Примерный рацион на 7 дней
День 1
2 апельсина, 1 банан, 100 г творога, 1 помидор, кофе.
День 2
рис 200 г, 1 помидор, 1 кофе, 1 апельсин.
День 3
рис 200 г, 1 банан, кофе.
День 4
2 яблока, 200 г творога, кофе, 2 апельсина.
День 5
1 банан, 2 яблока, 3 апельсина, 2 помидора, 2 ст. л. растительного масла, зеленый чай.
День 6
твердый сыр 200 г, 1 апельсин, 100 г шпината, зеленый чай.
День 7
2 апельсина, 1 банан, 100 г творога, 1 помидор, кофе.
Если тебе нужно быстро похудеть и влезть в любимое платье, сделай выбор в пользу этой диеты, сообщает ДеПо со ссылкой на Cosmo.com.ua.
Ранее ДеПо рассказал о «диете оборотня»: плюсы и минусы.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 14:00В столичном Музее под открытым небом отреставрировали уникальный объект: столетний ветряк из Херсона ФОТО
- 12:15Поддержал победный почин Усика: Второй украинский боксер сегодня стал чемпионом мира
- 11:01Цена большой победы: Усику делали рентген и наложили четыре шва
- 20:35Эксперт о массированной атаке дронов: СБУ доказывает, что россияне не способны защитить свои порты
- 19:55Виталий Кличко привез бойцам под Волчанск и Купянск дроны от громады Киева Видео
- 15:03Антикоррупционер Шабунин попал в скандал: присвоил автомобиль, который закупили для фронта (ВИДЕО) ФОТО Видео
- 10:00Как устроены слоты и что они собой представляют PROMO
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин
- 14:13Кабмин назначил новых заместителей Умерова
- 13:30"Я здесь, чтобы сказать, что мы стоим твердо": Кличко-младший неожиданно прилетел на бой Усика со своим обидчиком Тайсоном Фьюри ФОТО
- 12:13История суши: от древней Японии до современности PROMO
- 11:06Зеленский заявил, что Украине удалось преодолеть дефицит артиллерийских снарядов
- 09:40Ночной удар по Харькову: в ОВА рассказали о последствиях
- 09:13Сколько осужденных готовы выйти из тюрьмы на фронт: Минюст обнародовал цифру
- 09:00ТОП-5 наиболее востребованных запчастей для BMW PROMO
- 08:03На Харьковщине работала ПВО: россияне ночью снова атаковали Украину "шахедами"
- 07:01Оккупанты ночью нанесли воздушный удар по Харькову
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео