Вінницькі каратисти показали, як правильно падати на льоду

Представники ГО "ШОТОКАН карате Вінниця" продемонстрували, як безпечно ходити під час ожеледиці і що робити, якщо падіння неминуче. Про це повідомляє Depo.Вінниця з посиланням на телеканал "ВІТА".

Вінницькі каратисти, володарі чорного та коричневого поясів В'ячеслав та Євген радять при падінні розподілити вагу на всю площу тіла – так можна мінімізувати ризик переломів. При падінні вперед слід згрупуватися і падати на лікті, а не на випростані руки. Щоб пом'якшити удар, треба впасти на бік і перекотитися.

На сходах – свої правила. Каратисти радять спускатися по сходах боком, щоб не впасти на спину.

Ймовірність падіння знижує зручне взуття на низьких підборах. Для додаткової впевненості можна придбати спеціальні гумові насадки або наклеїти на підошву наждачний папір.