Секреты стройности Анджелины Джоли: штанга и мясо

«Я хочу состариться с достоинством. Я люблю свои морщины и не считаю, что нужно пытаться любой ценой победить время», - убедительно говорит она. И в подтверждение своих слов она практически не использует косметику в повседневной жизни.

Джоли занимается спортом три раза в неделю по 40 минут, в числе обязательных упражнений - поднимание штанги или гирь.

Пищу принимает пять раз в день маленькими порциями: это ускоряет сжигание калорий и стабилизирует уровень сахара в крови. Ее дневной рацион в основном составляют мясо и фруктовые коктейли, сообщает depo.ua со ссылкой на beauty.ua.

Ранее жена Джигана рассказала, как ей удалось похудеть на 30 кг.