Вчені назвали дієту, яка подовжує життя
За даними дослідників з Абердинського університету в Шотландії, дієти, які включають вживання низькокалорійних продуктів, продовжують життя людям, що страждають від ожиріння
Про це повідомляє Depo.ua з посиланням на агентство UPI.
Однією з найбільш корисних дієт вважається програма, куди входить їжа з низьким вмістом жиру, цукру і рафінованих вуглеводів. Суворе дотримання такого раціону на 18% знижує ризик смерті у людей з надмірною вагою.
Зараз фахівці з'ясовують, чи зможуть низькокалорійні дієти знизити ризик виникнення проблем з серцем або раку. Також вчені не відстежили позитивної динаміки при суміщенні подібних дієт з активними фізичними вправами.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Життя