Сандре Буллок 50: секреты молодости от звезды
Трудно поверить, что сегодня актриса отмечает юбилей
- Весь мир
-
26 июля 2014 14:00
ДеПо расскажет, как ей удается выглядеть потрясающе без пластической хирургии и уколов красоты.
Уход за лицом
Фото: insomniacmania.com
1. Сандра любит протирать лицом ломтиком свежего яблока, чтобы все витамины попадали напрямую в кожу.
2. Умывается актриса с помощью мягкой фланелевой мочалки. Таким образом происходит мягкий массаж лица, стимулирующий кровообращение.
3. Шампунь не должен быть дорогим, главное - чтобы в его состав входил кератин.
4. Чтобы губы выглядели естественно, но не были бледными, Буллок добавляет в бальзам каплю масла мяты.
5. Вместо дорогого крема для век актриса использует аптечную мазь от геморроя.
6. Звезда тратит на макияж всего 8 минут в день. В ее косметичке всегда есть крем для лица, тушь и блеск для губ.
Диета
Фото: insomniacmania.com
Актриса уверенна, что никакие омолаживающие процедуры не помогут, если вы неправильно питаетесь. Салаты из овощей, рис на пару, свежевыжатые соки - привычная пища для актрисы.
Раз в неделю, как правило, в субботу, Сандра позволяет себе есть все, что захочется. Но это не значит, что она набрасывается на холодильник. Актриса всю неделю составляет список желанных продуктов. А чтобы не объесться за день, некоторые продукты она планирует на следующую субботу.
Спорт
Фото: justjared.com
Сандра Буллок склонна к полноте в нижней части тела: животе, бедрах, ягодицах. Поэтому она очень много занимается спортом с упором на эти мышцы. Ее любимый гимнастический снаряд - эластичная лента.
1. Чтобы привести в порядок ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедер, надо лечь на живот, руки - под голову. Эластичная лента должна быть с петлей на конце. В эту петлю необходимо вставить ступню, другой конец ленты держать в руке. Теперь можно медленно поднимать и опускать ногу, стараясь преодолеть сопротивление ленты. Затем проделать то же самое другой ногой.
2. Для тренировки наружной поверхности бедер надо лечь на бок, подперев голову рукой. В петлю эластичной ленты вставить обе щиколотки. Лежа на левом боку, надо медленно поднимать правую ногу, лежа на правом - левую.
3. Чтобы тренировать внутреннюю поверхность бедра, надо тоже лежать на боку, продев обе ноги в петлю эластичной ленты. Лежа на левом боку, левая нога вытянута на полу, правая стоит согнутая перед левой, лента в правой руке, медленно поднимается и опускается левая нога. Затем все то же самое, но на другом боку.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 19:55Популярные игрушки у детей в 2024 году PROMO
- 17:52Кличко привез бойцам 112 бригады большую партию дронов от громады Киева ФОТО
- 16:05Как играть в покер онлайн: правила, комбинации и советы начинающим игрокам PROMO
- 16:01Россия бросила на взятие Волчанская "Африканский корпус", — Минобороны Британии
- 15:34Как выбрать идеальное масло для вашего автомобиля PROMO
- 15:24Лучший украинский бадминтонист отстранен от спорта из-за ставок и пропустит Олимпиаду в Париже
- 15:01В Харьковской области полицейский в оккупации стал государственным предателем ФОТО
- 14:25"Украинская команда" привезла дроны четырем подразделениям на Харьковском направлении
- 14:03Зеленский прибыл в Харьков
- 13:03Стальные экраны от "Стального фронта" Ахметова защищают танки Abrams от FPV
- 12:31СБУ показала коммерсанта, заправлявшего технику оккупантов в Харьковской области ФОТО
- 11:05Сырский заявил, что враг собирает резервы для атаки на Волчанск
- 09:26Оккупанты могут начать наступление на Сумщине, но сил им пока не хватает, — ГНСУ
- 08:48Укрзализныця показала последствия обстрела в Харькове ФОТО
- 08:17Оккупанты атаковали Днепропетровщину дронами и обстреляли из артиллерии
- 07:21Харьков ночью подвергся воздушному удару, повреждено жилье
- 17:40Терехов объявил 24 мая Днем траура в Харькове
- 17:05Применение голосовых технологий для создания персональных клиентских интерфейсов в бизнес-телефонии PROMO
- 16:16Россияне увязли в уличных боях за Волчанск и понесли большие потери, — Сырский