Как похудеть на 5 килограммов за неделю: Певица Гайтана раскрыла секрет
Украинская 41-летняя певица Гайтана поделилась секретом своей стройности и показала, как можно избавиться от лишних килограммов за семь дней
Своим опытом она поделилась в сети, передает Depo.ua.
Гайтана советует ежедневно бегать на беговой дорожке не менее 45 минут. Также следует обратить внимание на свое питание: когда Гайтане нужно похудеть на 5 килограммов за неделю, она переходит на гречку, овощи, курицу и рыбу.
Однако не только бег и еда способны повлиять на потерю лишнего: важно также делать приседания, выпады и качать пресс.
Напомним, Санта Димопулос показала, как похудела на 14 килограммов: Фото до и после.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Жизнь