75-летняя женщина радуется жизни, поднимая штанги и гири
Британка Элизабет Луард впервые попала в тренажерку в 60 лет. Тогда же поняла, что таскать железо ей больше по душе, чем заниматься растяжкой
Сейчас Луард 75 лет, и она говорит, что занятия в спортзале ни на что бы не променяла, передает Depo.ua со ссылкой на The Daily Mail.
Для женщины не проблема заниматься со штангой в 20 кг и больше. Также, она уверяет, что занятия в корне изменили ее жизнь. Так, прошла боль в спине и конечностях, появилась талия, появилось больше энергии, а мозг работает так же продуктивно, как в юности.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Жизнь