Топ-5 фильмов о вреде сахара (ВИДЕО)

Также эти фильмы помогут задуматься над проблемой лишнего веса, сообщает Depo.ua.

"Сахар" (2014)

Один из самых громких фильмов о сахаре и его действии на организм строится вокруг личного опыта австралийца Дэймона Гамо - главного героя и режиссера ленты. Он ставит сам над собой эксперимент, включив в свой сбалансированный рацион "скрытый" сахар, который содержится в "полезных" продуктах: смузи, соках, обезжиренных йогуртах, хлопьях и мюсли. Удивительные результаты показали, насколько наш организм может подсесть на сахар, как наше настроение и самочувствие начинают зависеть от него и почему не стоит верить маркировке "низкокалорийный" и "диетический", а внимательно читать состав продукции.

"Сахарная лихорадка" (2015)

Документальный фильм известного шеф-повара Джейми Оливера о сахаре. Но, в отличие от предыдущей ленты, во время просмотра вы узнаете не о том, где содержится сахар и как его избегать, а как он становится катализатором болезней: кариеса, сахарного диабета 2-го типа, болезней сердца и сосудов. Как повар Джейми Оливер уделяет значительную часть фильма разбору блюд и количеству сахара в повседневных продуктах. Визуализация убеждает сильнее, чем лекции ученых.

"Двойная порция" (2004)

Самый старый фильм из подборки через 14 лет все так же актуален - это масштабное расследование о популярных сетях ресторанов быстрого питания и их роли в нашем с вами наборе веса. Как и в фильме "Сахар", сюжет вращается вокруг одного героя, который медленно и верно зарабатывает новые диагнозы благодаря бургерам с картошкой. Суть фильма проста: фастфуд - медленная смерть, и это показано очень наглядно.

"Корпорация "Еда"", (2008)

Возможно, после просмотра этого фильма вы станете внимательнее во время похода в супермаркет. Эта документалка трезво и четко рассказывает без теорий заговора и прочих необъективных вещей о том, что скрывается от глаз покупателей. Ключевой идеей через весь фильм проходит то, что компании в погоне за прибылью идут на все и используют нелегальную рабочую силу, добавляют антибиотики, химикаты и удобрения на нефтяной основе. Корпорации контролируют пищевую промышленность, а фермеры не способны выйти на рынок из-за экономической слабости. И мы, потребители, становимся заложниками этой ситуации.

"Хочу меняться" (2012)

Фильм, который с английского корректнее перевести как "Голод ради перемен", рассказывает о лишнем весе, почему мы сидим на диетах, а потом срываемся и начинаем кушать вредную калорийную пищу. Уже в титрах нам дают понять, что "диеты не работают" и что после них мы набираем еще больший вес, проводя аналогию с кредитом: принимая определенную сумму, мы возвращаем ее с процентами. Так авторы подводят нас к мысли, что сейчас наше питание определяют производители пищевой промышленности через привычные нам образы еды.

Ранее Depo.ua предлагал топ-5 фильмов о подростках, которые нужно посмотреть вместе с родителями.