Супрун рассказала, сколько нужно пить украинцам
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун дала очередные советы украинцам, на этот раз - относительно количества воды, которую нужно употреблять
Советами она поделилась на своей странице в Facebook, передает Depo.ua.
"Пейте воду. Если хотим быть здоровыми, должны ежедневно выполнять одно важное задание - пить достаточно воды", - сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения.
Супрун отметила, что норма потребления воды для мужчин и женщин различна: так представителям мужского пола следует пить от 2,5 до 3,7 литра и около 2 - 2,7 для женщин.
Также она напомнила, что надо потреблять больше чистой воды, а также кушать свежие овощи и фрукты. Это поможет поддерживать водный баланс организма в норме, а значит обеспечит человеку хорошее самочувствие.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Жизнь